男性健康
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男性吃辣可以解压吗？
男性吃辣可以解压吗？
压力大是男人们的普遍生活方式，而不少人可能无意间可能发现，压力大的时候吃点辣会觉着很爽。原来，辣味能在很大程度上刺激味觉，研究发现，吃辣除了一时...男性健康 2021-07-11 -
男人多吃菠菜打造健康防线
男人多吃菠菜打造健康防线
吃肥肉一定要炖烂
男人最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。当然，从营养上来说，适当地... -
6种补肾食物 让男人不肾虚
6种补肾食物 让男人不肾虚
男人出现肾虚，会影响到夫妻生活的和谐，所以，为了保健身体健康，男人补肾是很重要的。肾虚之人适合吃什么补肾-通过一些简单的食疗方法，就可以起... -
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40岁男人要“大修”
40岁男人要“大修”
40岁男人最大的毛病是，守着小成功，渴望更发展，于是拼命地透支着健康。孰不知，健康就像雪山一样，随时崩塌下来。
.hzh {display: none; }...男性健康 2021-07-11 -
提醒男性:按会阴 护前列腺
提醒男性:按会阴 护前列腺
维护性健康除了要养成良好的习惯，坚持运动也很关键。有一套与睾丸保健相关的“金冷健肾操”，对男性特别有益。该操包括六部分，这里... -
男人冷热浴 更健康的性福
男人冷热浴 更健康的性福
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洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。
具体方法是：
先在澡盆内用温水浸泡身体，待... -
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应酬一族如何喝保健茶？
应酬一族如何喝保健茶？
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在很多人的生活里，特别是男人。有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是...男性健康 2021-07-11 -
男人爱发脾气是什么病？
男人爱发脾气是什么病？
在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，其实是一种病——雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。
.hzh...男性健康 2021-07-11 -
男性快速充电25妙计
男性快速充电25妙计
1、晨练5分钟
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起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其...男性健康 2021-07-11 -
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男人不常刮胡子死亡率高？
男人不常刮胡子死亡率高？
布里斯托尔大学(BristolUniversity)的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不...男性健康 2021-07-11 -
游泳30分钟有效保护前列腺
游泳30分钟有效保护前列腺
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有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。
每天游泳 可防前列腺... -
男性健康的11条金标准
男性健康的11条金标准
世界卫生组织对“健康”的最新定义是：“躯体、心理、社会功能的完满状态。”看看，这已远远超出了没病没痛的范畴。
.hzh {...男性健康 2021-07-11 -
慎！30岁男人的12大健康雷区
慎！30岁男人的12大健康雷区
列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。
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地中海危机
脱发这事虽然不算大毛病...男性健康 2021-07-11 -
12种杀精中药 不得不防
12种杀精中药 不得不防
随着社会的进步，高压的工作环境，缺乏运动，整日与电脑为伴，使很多男性的精子量少、精子质量不高，影响下一代的健康，有的甚至导致不育。然而，您可曾想... -
惊！男性寿命与刮胡子有关
惊！男性寿命与刮胡子有关
研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面小编与您一起看看影响男性寿命的几大因素。
.hzh {...男性健康 2021-07-11 -
俯卧撑来帮忙 打造男人好身材
俯卧撑来帮忙 打造男人好身材
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升级版的俯卧撑，除了保留传统的胸部锻炼外，更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想，如果每做一次俯卧撑。能...男性健康 2021-07-11 -
男人吃小米益肾气养脾胃
男人吃小米益肾气养脾胃
五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气... -
男人请让衰老远离你的生命
男人请让衰老远离你的生命
强精必先强心
人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化（如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去走得快等）与性的机能联系起来。... -
18个生活秘诀让男人永葆青春
18个生活秘诀让男人永葆青春
1、有晨勃，更年轻。清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功...男性健康 2021-07-11 -
强壮健康男人就要这样锻炼
强壮健康男人就要这样锻炼
耐力训练时一项塑造强健体魄和肌肉的有氧运动。在相似强度的运动中，耐力训练会使肌肉强健，但不会提高心脏功能。因为肌肉比脂肪组织消耗更多...男性健康 2021-07-11 -
十类男人身体最健康更易长寿
十类男人身体最健康更易长寿
第1种：拦截心脏病
多吃牛排：可以把危险降低29%。
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牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液...男性健康 2021-07-11 -
养胃 男人应注意些什么
养胃 男人应注意些什么
一、忌咖啡浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
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