老人健康
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空巢老人现象普遍 社会养老成为关键
养老保险或亏空
对养老金是否存在缺口的问题，社会各方向来众说纷纭莫衷一是。从年初公布的2013年社会保险基金预算看，2013年企业职工基本养老保险基金收入18791亿元，其中保险费...老人健康 2021-07-09 -
牙疼的原因 6种口腔病让老年人“疼起来真要命”
老年人很多都患有骨质疏松等慢性疾病，同时由于年事已高，牙齿的自然脱落以及病理原因，很多老年人都有牙疼的烦恼。那么牙痛究竟是什么一起的呢？今天我们就为您解答一起牙疼的真凶...
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空巢老人 一个亟待关注的社会群体
早在1980年，世纪老人冰心就在她的名作《空巢》中将“空巢老人”的晚景寂寞描绘得栩栩如生。如今，中国的空巢现象及其带来的一系列社会问题，已远非改革开放初期的景象...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人 老人心理急需子女的呵护
呵护老人的心理主要有6大方法：
1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能...老人健康 2021-07-09 -
空巢老人 子女应重视老人心理衰老
个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。老年人最好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，“莫说人非，...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人 子女急需预防老人患老年痴呆
老年痴呆症预防的10大要诀
1、饮食均衡
避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均... -
空巢老人 子女急需注意的10个老人运动禁忌
老人运动十大禁忌
一忌长距离的慢跑，以及竞技性体育活动。适宜老年人的活动，有散步、打太极拳、做广播操、跳绳等。
二忌大运动量锻炼。七十岁以上的老人，即使身体健康，也应减少...老人健康 2021-07-09 -
寂寞的巢穴 空巢老人苦楚知多少
所谓空巢，即“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人。生活不便...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人 冬季子女应更加注重老人健康
一是加强耐寒锻炼
坚持用冷水洗脸、擦四肢乃至全身;早晨到空气清新的地方做深呼吸，并进行适当的体育活动，这样可使支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激，同时可提高身体素质，增强抗...老人健康 2021-07-09 -
相见时难别亦难 节后空巢老人的2大健康问题
古人说：“相见时难别亦难。”这句话用在“空巢”老人的身上也是真实的写照——春节期间与子女团聚，年过完了，儿女晚辈离开了，空巢老人又回到独守...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人怎么应对心理危机
现在由于儿女工作比较忙等其他原因家庭中空巢老人越来越多了，空巢会给老年人的心理带来不小的创伤，千万不要轻视这一问题。下面就给您推荐了应对空巢心理危机的5个对策，一起来...
老人健康 2021-07-09 -
空巢老人“搭伙”过日子
两位银发老人从虚拟养老餐厅认识到熟悉，再从熟悉到“搭伙”过日子，他们不听别人的闲言碎语，不管别人的指指点点，只为追求自己的老年生活，寻找互助的养老方式，他们一起生...
老人健康 2021-07-09 -
小伙入室盗窃被老人训跪
最近，“小伙入室盗窃被老人训跪”的新闻被众人热议。确实，由于现在大多数女子常年在外工作，或是婚后另住，就使得空巢老人越来越多了，这样的老人也就很容易受到小偷的光...
老人健康 2021-07-09 -
七旬老人爱猫如痴 30年画猫万幅
提起“猫王”，人们立刻会想起美国着名摇滚歌星埃尔维斯·普雷斯利，然而，在武汉的武昌区也居住着这样一位“猫王”，她爱猫如痴，以画猫闻名，30年来画猫万...
老人健康 2021-07-09 -
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减肥食谱 最适合老年人控制体重的中医药膳
年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会“三高”随之而来。
中医认为肥胖的病因多...老人健康 2021-07-09 -
老人水肿心跳慢 小心甲状腺疾病在作乱
61岁的王阿姨最近心脏不太舒服，查出心跳过缓，她以为自己得了心脏病，却被医生告知“可能是甲状腺的问题”。
医生指出，老年人出现腿脚水肿或心跳过缓，未必都是肾脏疾病... -
7件事提醒爸妈慢点做
人都会老去，年轻时候再好的身体也会慢慢的老化，曾经能跑能跳的身体最终会变得走出每一步都很谨慎，相信很多人家里都有一个老人，平时照顾老人也是一个大问题，老年人动作一定要慢，不...
老人健康 2021-07-09 -
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失眠的原因 中老年人失眠3种解决方法
年纪越大，我们就越该注意自己的健康。现在的生活环境越来越差，所以我们更应该全面了解自己的身体状况！既然您想保持健康，那么你知道中老年朋友们失眠的原因吗？患上失眠怎么办呢？又...
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中老年保健 6种营养素抗衰老很重要
中老年人上了年纪，身体素质就会慢慢的开始降低，很容易的就患上了高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。我们该怎么来避免中老年人患上这些疾病呢？今天小编就为大家介绍一下6种对...
老人健康 2021-07-09 -
中老年运动养生 运动强度需控制
随着时间的流逝，年龄的增长，中老年人也开始喜欢上了运动锻炼养生，但是因为中老年人身体素质的原因，所以在选择运动方式上和运动强度上有一定的要求。今天小编就为大家介绍一下中...
老人健康 2021-07-09 -
养生之道 老年人如何进行养生
据中国统计，人的平均寿命大概在75岁以上，但是有些人却活到了八九十岁的高龄，那么其中的原因是什么？其实关键还是他们注重老年人养生之道，注重老年人保健是因为我们知道年老过后的...
老人健康 2021-07-09 -
中老年提高免疫力 中老年怎么让免疫力提高
随着中国人口的老龄化，中老年人越来越多，这些人群中，许多人都有许多老年慢性病，这根自身的免疫力低下是离不开的，许多人苦了一辈子，但是不舍得花大笔的钱去提高免疫力，那在日常生活...
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中老年人吃什么好 秋季老年人怎样更健康
人到中老年，食物比年轻人更加有要求。食物的合理搭配和适量的体育运动能够更好的达到效果，那么入秋以后中老年人吃什么好呢？人到老年以后都会出现缺钙的情况，那么老年人补钙有哪...
老人健康 2021-07-09
