老人健康
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老人口腔易出事 老了更得爱牙
老了更得爱牙，老人患口腔疾病的风险远高于年轻人。
这是因为，首先随着年龄增长，老人的唾液腺功能会减退，使得唾液分泌减少，对口腔的冲刷作用减弱，导致口腔细菌滋生、龋齿增加。其...老人健康 2021-07-09 -
掉牙多的老年人记忆差
据英国伦敦大学学院的流行病和公共卫生学者发现，与还有一些牙齿的老人相比，牙齿全都掉光了的老人记忆力下降得更快，行走能力也较弱。这项研究成果表明，牙齿的全部缺损可以作为老...
老人健康 2021-07-09 -
中年睡眠好 老了记忆强
美国贝勒大学睡眠神经科学与认知实验室最新研究显示：在中年时期获得充足的睡眠，有助于人们在30年后保持记忆。
多项研究显示，睡眠能提升年轻人和中年人的学习和记忆能力。然而，...老人健康 2021-07-09 -
老人脾气暴 查查三道关
生活中有老人总是控制不住发脾气，专家指出，老人暴脾气不妨从三个关卡来排查。
诊疗关：有些疾病让情绪失控
“某些疾病会使老人情绪发生异常。”专家指出，老年人出现这种情绪的极...老人健康 2021-07-09 -
多与朋友接触 让人更长寿
加拿大麦吉尔大学的研究者通过一项国际性研究发现：融入一个关系紧密的大家庭，对一个人是否长寿并不会产生影响，但是多与朋友接触却能让人更长寿。
为考察社会接触与死亡率之间...老人健康 2021-07-09 -
英国顶级医生的防老秘笈
多项研究发现，从20多岁，身体就开始走下坡路了，但老人日常生活中的诸多不便绝大多数并非衰老所致，而是长期以来生活方式选择问题所致。英国《每日邮报》1月16日刊登了英国顶级医...
老人健康 2021-07-09 -
老年发福 骨折风险高
美国加州大学洛杉矶分校的学者发现：老年女性的体重增加和减少都与她们骨折的发生率上升有关。
研究团队选择了12万多名年龄在50~79岁之间身体健康的绝经女性，并对她们进行了11... -
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想要长寿？不妨回到故乡
1943年，希腊士兵斯塔马蒂手臂受伤了，去“先进”的美国接受治疗，后来定居在这个比自己的故乡更加“现代化”的国度。1976年，他在一次爬楼梯时突然呼吸困难，到医院确诊为肺癌，医生认...
老人健康 2021-07-09 -
老人练抛接球 可预防跌倒
据美国《医学快报》近日报道，美国伊利诺伊大学芝加哥分校的理疗专家发现，一些简单的训练，如接抛球可以改善老年人的身体平衡性，预防跌倒。该研究已发表在《肌电图和运动机能学杂...
老人健康 2021-07-09 -
思维差更容易患心血管病？
据美国“健康日”网站8月5日报道，荷兰莱顿大学医疗中心的研究者发现，高水平思维（推理、计划和解决问题）技能较差的老人心脏病更易发作，发生中风的风险也较高。
研究团... -
50岁决定了老年的幸福
日本圣嘉路医院的科学家认为，50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，管理和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。...
老人健康 2021-07-09 -
老人跳广场舞可防大脑老化
多项研究证实，日常生活中的一些小改变，有着相当不错的健脑效果。美国《健康》杂志近日总结出10种能防止大脑功能老化的方法，帮你做到人老脑不老。
1、学着跳舞
2003年发表在《...老人健康 2021-07-09 -
老人手中该有几张“养老单”
“别把所有鸡蛋放在一个篮子里”是重要的投资理念，养老也当如此。不过，记者针对身边20名中老年人进行随机调查后发现，80%以上的人只购买了社会养老保险，仅有20%的人购买了商业养...
老人健康 2021-07-09 -
老年人暖胃要“内外兼修”
喝热粥，吃温性食物
温食下肚，胃里立刻就会变得暖洋洋。从中医方面，推荐经常喝些热粥或鱼汤。粥中可以加点具有温中散寒作用的姜，具有一定的暖胃止痛作用。比如，高良姜10克、干姜5...老人健康 2021-07-09 -
老年人大便失禁如何解决
四川读者杨女士问：
我父亲88岁，患肠道疾病一两年，去年做了肠镜检查，诊断为“溃疡性直肠、结肠炎”，距肛门5厘米处有一个光滑的息肉。医生说可以切除，但为了保肛，一直用中药调理。现... -
治老年病要常按养老穴
像机器长期使用会磨损和老化一样，随着年龄的增长，人体的脏器也会逐渐衰老，功能随之下降。老年人健康问题的根源之一就是气血不足，养老穴，顾名思义，就是专门针对老年病的穴位，老花眼...
老人健康 2021-07-09 -
花椒水能缓解老年瘙痒吗
安女士咨询：
我奶奶今年八十多了，患老年瘙痒症，特别痛苦，用过好多方法都不能去根。后来听人介绍一偏方：取花椒一把，放碗里用开水沏半碗，取另一碗扣在上面焖，焖好后澄出花椒水。用纱... -
老人贫血或是疾病的征兆
老人常见贫血，却大多重视不够。尤其是老年男性，睾丸素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，贫血更为明显。面对贫血，多数老人会将其归结为偏食或营养不良，而不及时加以重视。殊不知，心脏...
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10种情况下老人最易跌倒
跌倒是全球老人意外伤害的头号杀手。数据显示，我国60岁以上的老人中，每年因跌倒造成伤害的达2500万人。跌倒不但会造成脑部受伤、骨折等严重外伤，还会给心理带来极大创伤。以下...
老人健康 2021-07-09 -
想健康长寿？记住9个数字
记住这9个数字会收获终身健康和长寿。美国“退休人员协会网站”介绍了9个具有拯救生命作用的重要数字。
2~7天：
患流感后应该在家休息的天数。
一项研究发现：少于这个天数就会...老人健康 2021-07-09 -
关注：美中两国一半老人营养不良
“很多老人正在面临营养不良的威胁。”美国“网络医学博士”刊文指出，最新研究发现，美国65岁以上的急诊患者中，16%营养不良，60%存在营养不良或营养不良风险，而且超过3/4的老人并...
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现代生活恐会导致痴呆症
伯恩茅斯大学的研究人员发表了一篇文章，一组来自西方国家的死亡统计表明，相比二十年前，现在有更多的人死于神经性疾病，尤其超过75岁的人更严重。在美国，该比例的增长速度似乎比其...
老人健康 2021-07-09 -
吃黄色蔬菜预防老年痴呆
有些家人会发现，患了脑出血或脑梗的高血压患者，他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症，过不了多久情绪也不对了，记忆力也不好。
确实，脑血管病变可以直接导致痴呆，就是所...
