饮食误区
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“吃血清肺”有没有科学依据？
“吃血清肺”有没有科学依据？
“吃血清肺”有没有科学依据？
动物血能“清肺”？
不少人觉得，在食用动物血后，便便会变成黑色，不就是把肺...饮食误区 2021-07-09 -
吃海鲜前不得不知的误区
吃海鲜前不得不知的误区
吃海鲜前不得不知的误区
螃蟹是避孕药喂大的？
答案：可能性比较低。首先，从生物学角度说，避孕药是对高等脊椎动物使用的药物，对螃蟹这种低等无...饮食误区 2021-07-09 -
喝果蔬汁是否真的有排毒功效
喝果蔬汁是否真的有排毒功效
喝果蔬汁是否真的有排毒功效
近来排毒果蔬汁走俏市场，尤其得到时尚年轻人的追捧。借助轻断食的理念，即只要2~3天一日三餐只喝果蔬汁，就能... -
醋泡食物并不适合每一个人
醋泡食物并不适合每一个人
醋泡食物并不适合每一个人
醋作为传统的发酵食品，含有氨基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质，适量食用对人体有益。专家告诉记者，醋... -
揭秘关于吃水果的5个雷区
揭秘关于吃水果的5个雷区
揭秘关于吃水果的5个雷区
雷区1：空腹不能吃水果，会胃痛
真相：空腹吃水果因人而异，一般来说，胃酸过多、消化不好的人不宜空腹吃水果。如果你...饮食误区 2021-07-09 -
现挤的牛奶真的不能喝！
现挤的牛奶真的不能喝！
现挤的牛奶真的不能喝！
近日有媒体报道，在甘肃张掖，一农民现场拉两头奶牛现挤现卖牛奶，生意特别火，很多人都是开车慕名前来购买，经常供不应求。由... -
不能空腹吃的食物 真的不能空腹吃吗？
不能空腹吃的食物 真的不能空腹吃吗？
不能空腹吃的食物，真的不能空腹吃吗？
1、空腹不能喝牛奶、豆奶？
这种说法称，空腹喝牛奶时，牛奶中富含的蛋白质等营养物质会随排泄...饮食误区 2021-07-09 -
这些坏习惯最容易伤胃
这些坏习惯最容易伤胃
这些坏习惯最容易伤胃
1、长期一个人吃饭
独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐；即便一个人时，也要... -
这些饮食说法一直在误导女人
这些饮食说法一直在误导女人
这些饮食说法一直在误导女人
柠檬水能美白
说法依据：柠檬水富含维生素C有助美白。
谣言粉碎：柠檬并不是维生素C含量最高的水果，在冲...饮食误区 2021-07-09 -
吃火锅别犯这些误区哦！
吃火锅别犯这些误区哦！
吃火锅别犯这些误区哦！
误区一：不少人喜欢重度麻辣口味的火锅底料。
医生解读：过度吃辣会加重对咽喉和胃肠道的刺激，易导致咽喉肿痛、胃溃疡、...饮食误区 2021-07-09 -
揭秘对鱼油的7个认识误区
揭秘对鱼油的7个认识误区
揭秘对鱼油的7个认识误区
一、多吃鱼可以补脑健心，是真的吗？
残酷的真相：不是。海鱼中确实含有对大脑发育、心血管有益的欧米伽-3不饱和脂... -
你是否也被这十大营养谎言迷惑了？
你是否也被这十大营养谎言迷惑了？
你是否也被这十大营养谎言迷惑了？
1、水煮蔬菜更健康
将一些富含水溶性维生素（如维生素C、叶酸）的食物丢进水里煮，结果只会使维生素...饮食误区 2021-07-09 -
有的食物放进冰箱适得其反
有的食物放进冰箱适得其反
有的食物放进冰箱适得其反
青椒、黄瓜加速变质
黄瓜贮存温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，过低温度会使它们变黑、变软、变味、变质；西红... -
常吃快餐会给你的大脑带来危害！
常吃快餐会给你的大脑带来危害！
常吃快餐会给你的大脑带来危害！
导致上瘾。
美国斯克里普斯研究所的研究显示，小鼠吃高脂高糖食物，能导致强迫性暴食，类似药物上瘾。美...饮食误区 2021-07-09 -
不可以空腹吃香蕉？我为它们正名！
不可以空腹吃香蕉？我为它们正名！
香蕉
传言：香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用。
解析：错。... -
流传“钙流失”的说法有科学依据吗
流传“钙流失”的说法有科学依据吗
流传“钙流失”的说法有科学依据吗
传言一：豆制品比肉类有利骨骼健康？
真的。在评价食物蛋白质对补钙的贡... -
吃土豆的这些误区你信了吗？
吃土豆的这些误区你信了吗？
吃土豆的这些误区你信了吗？
误区：土豆不是一种蔬菜
事实：土豆是根茎类蔬菜。尽管土豆看起来不像一般的蔬菜，但从本质上来说，它确实属于蔬菜... -
你犯了哪些吃水果的误区？
你犯了哪些吃水果的误区？
你犯了哪些吃水果的误区？
误区一、多吃没坏处
真相：水果吃太多易胃寒、胃痛。专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤...饮食误区 2021-07-09 -
关于吃辣的几件事 让你更懂辣
关于吃辣的几件事 让你更懂辣
关于吃辣的几件事，让你更懂辣
吃辣可以训练。
在吃辣后的2～4天内，对酸、甜、苦、咸等味觉会变得比较迟钝，对辣的敏感度也会下降。因此...饮食误区 2021-07-09 -
传说中的热门食物并没有那么神奇
传说中的热门食物并没有那么神奇
传说中的热门食物并没有那么神奇
果蔬汁。
“每天一杯果蔬汁，排毒减肥又养颜”，如今，很多人被这句话成功洗脑，尤其是都市...饮食误区 2021-07-09 -
别被这些伪健康食品欺骗啦！
别被这些伪健康食品欺骗啦！
别被这些伪健康食品欺骗啦！
高纤粗粮饼干
粗粮类食物中含有不溶性的膳食纤维，口感粗糙。为了达到很好的口感，厂家们往往需要添加油脂来润...饮食误区 2021-07-09 -
这些致癌传说并不靠谱
这些致癌传说并不靠谱
这些致癌传说并不靠谱
隔夜菜
隔夜菜致癌说法的支持者认为，隔夜菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌物。专家表示，“隔夜菜”因... -
吃蔬菜的五个雷区你踩了没？
吃蔬菜的五个雷区你踩了没？
吃蔬菜的五个雷区你踩了没？
1、菜在水里多泡会儿更干净
蔬菜经过长时间浸泡，不仅让营养流失，还会使浸出的农药残留再次渗进蔬菜。因此，最...饮食误区 2021-07-09 -
喝酸奶的几个误区：糖尿病患者不能喝酸奶？
喝酸奶的几个误区：糖尿病患者不能喝酸奶？
喝酸奶的几个误区
1、酸奶补钙效果不如牛奶。
提到补钙，多数人想到的是牛奶而并不是酸奶。其实等量的酸奶要比牛奶含钙量... -
红酒的几个错误饮法：红酒兑雪碧
红酒的几个错误饮法：红酒兑雪碧
红酒的几个错误饮法
错误饮法：红酒搭配海鲜
危害：很多人喜欢在品尝海鲜时搭配红酒。其实，红酒尤其是陈酿过的红酒，因丹宁含量较高，在与...饮食误区 2021-07-09
