分离焦虑不是只有孩子有,妈妈也有。
最绝望的时候,她差点以为,工作和孩子,真的只能二选一了。
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林腮玉与孩子的甜蜜约定
抱着试一试的心态,林腮玉摸索出一条路径,用于缓解分离焦虑——在自己和孩子之间建立起一种规则。
她会有意识地慢慢拉长自己出差的周期,第一次是三天,第二次是五天,第三次是一周……
一开始,孩子每天哭着喊着要妈妈,次数多了,她打视频回家,发现孩子找到了属于自己的玩乐方式,不再那么依赖她了。
最长的一次,林腮玉要出差半个月。拖着行李箱走到门口正愁如何跟孩子解释,孩子却主动开口了:“妈妈安心去工作吧!你穿西装打领带的样子最美啦!”
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伏案工作的林腮玉
孩子一点点接纳了她的工作,接纳了妈妈也有属于自己的事情,不能时时刻刻陪在他们身边,林腮玉又陷入了新一轮焦虑。
“孩子是不是不再需要我了?我是不是变得没有价值了?”
在与分离焦虑斗智斗勇的过程中,林腮玉在规则之外,又增设了奖赏。
这奖赏不仅针对孩子,也针对自己:周末2天,放下手机,尽量将自己完全从工作中抽离出来,让这两天成为专属亲子时光。
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快乐的周末亲子时光 快乐的周末亲子时光
两个孩子曾经不止一次说过,他们最喜欢的漫威形象是“超人”。林腮玉自认不是超人,但她发现,在生养孩子的过程当中,也逐渐活成了一个超人的样子。
而所谓超人,就是既照顾好了孩子,又不会让自己感到难受。
孩子是第一次当孩子,妈妈也是第一次当妈妈。成长一事,是由母亲和孩子共同完成的。
“共同成长”,或许这就是超人的秘密法则。
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雅琴当妈妈时,还在美国读硕士。毕业季来临,她挺着四五个月的大肚子,四处找工作。