综艺中，刘涛坦诚自己体重基本上没下过110斤，又在微博曝光了当兵时146斤的旧照，借以鼓励觉得自己胖的年轻人，丝毫没有女明星的包袱。
一些行程繁忙的女艺人对刘涛有足够的信任，来《亲爱的客栈》的第一句话就是“涛姐在我就愿意来”。
私底下，杨紫凌晨三点会给刘涛发微信倾诉问题，刘涛也会体贴地保密。这是身为朋友的“涛姐”给人的真实与温暖。切换到妻子身份的“涛姐”，更是令人心安的存在。
2007年，刘涛与王珂结婚后息影，婚后不久，丈夫的生意因金融危机受重创，最终面临全面溃败。遭受巨大压力与亲信背叛的王珂开始吃精神药物，让自己加速昏睡借以逃避面对人性的丑恶。有时甚至一天吃200多粒药、持续吃好几周。
那几个月，刘涛回到家都会对着一个躺在床上“死气沉沉”的人。财富名利都可以不要，保住丈夫、保住完整的家，就有机会重修幸福。平时三句话不离家人的刘涛，急了。
她彻夜守在王珂身边，硬是挺着肚子拽丈夫散心、拜佛、看电影、旅游，不让他有空闲钻牛角尖。
刘涛和丈夫王珂
眼看着形势慢慢好了起来，刘涛在医院刚分娩完被推到产房的那瞬，丈夫因为药物依赖，产生了严重的戒断反应，突然口吐白沫、抽搐、失禁，倒在了医院地上。后来诊断当时已经心脏停跳，幸好抢救及时，没有大碍。
夫妻分别在病房休息了三天，两轮椅和新生儿一起出院了。
刘涛月子期间，经历过生死的王珂慢慢想开，不再依赖药物，开始恢复工作，之后，刘涛拉着丈夫一起去了欧洲，从法兰克福一直开车到瑞士。
在瑞士小村导航下一站的时候，王珂肿裂流脓的腮部终于也痊愈了，他对刘涛说，我们回家吧，共同努力，一定能闯过去。
刘涛一家
做一名贤妻，守住妻子的底线，保住妻子的职称，把自己爱的人从奄奄一息变回健康积极乐观向上 ，是刘涛一直骄傲的事情。
多年前的一条博客记载了一段与刘涛十多年前的采访实录，刚出道时，她的人生观、婚姻观就是这样，始终未曾改变。“有些东西重要的时候，（我）是可以牺牲自己的……我是个很随性很无所谓的人，在家里也是，我朋友来了，只要喜欢我家里任何东西，拿去！拿去！”
“对于阿朱而言也是。当你喜欢一个男人的时候，你觉得他就是最重要的，其他什么都不重要。你跟着他就是对了。”
家就是刘涛的底线，丈夫王珂感叹于刘涛的坚强，同是女强人，“涛姐”却比自己的姐姐强多了，认识以来，只看到哭了两次。他在给妻子的信中写道，“涛姐”，我的爱人，我的挚友，我的老师。——是刘涛无畏地把自己扶出深谷，自己才得以再次看到日出。
出道21年，中年女星刘涛的粉圈涌进了一批新鲜的关注者。
她的公众形象又将被投射进旁人的期待。一些活泼的年轻女孩坚持每天在#刘涛#、#刘一刀爱刀客#等微博超话签到打卡，并在网络昵称中嵌上与偶像生日、姓名相近的元素，在评论区亲昵地叫着老婆、宝。
她们认为，刘涛既是温柔的贤妻，又因为执行力强、会照顾人，展现了攻气。另一边则有了不同的声音，部分豆瓣网友根据刘涛的言论，就其究竟是“娇妻”还是“贤妻”展开了讨论。
她们惊讶，为什么这个成功的女明星会希望“做一个幸福的傻女人”“无条件信任老公”？
是否应该更有个性、更有主见一点？或者，更独立、更女权一点？这个问题，有人当面问过刘涛本人。
