2018年冬天，《亲爱的客栈》第二季结束后，有记者专访刘涛时怀着类似的疑惑。“贤妻”形象让刘涛从绝境翻身，但她的“付出型人格”是否类似于讨好？她对先生的爱是不是真的？她的贤是不是真的？慢慢地，这些预设的问号都被刘涛解开。刘涛说，自己其实和闺蜜秦海璐一样，都是爱憎分明的侠女性格。
与人交往，感情是相互的，对方对自己好，自己会回报更多。
刘涛带货宣传片“刘一刀”
《花儿与少年》结束后，自己主动组织过多次聚会。既然朋友们给了自己信任，就会去努力满足大家心愿。而夫妻是要相处一辈子的。
人无完人，得多体谅对方，不要用自己的人生观去评判对方的人生观，最重要的是，夫妻需要互补——“有时候你能给我一些新鲜的思想，我给你新鲜的知识，一起去探索新鲜的东西，如果你的三观和我的三观加起来有六观，那不是很厉害了？”
周到、细致、挑不出错，刘涛就像海绵，总能用自己的智慧化解投过来的问题，同时又温和、亲切、安全，谈话中传递着中国人传统的家庭哲学。
《天龙八部》剧照
家就是她的根，六岁之前，她在外婆家住，成长过程中目睹着长辈对整个家庭的付出，六岁之后，被接回父母身边，却也担起了照顾爷爷奶奶的重任。耳濡目染之下，她从小就认为，女人的存在就是得去照顾家庭、爱人、孩子和朋友。她身上贤良的气质，细分起来也是如此，即，善于包容、给人安全感，只做正确的事。
流量明星时代，刘涛拥有着一股难得的温实，从不刻意营造人设，也不喜欢说漂亮的话，只是默默做事。有时候，在其他明星花样百出的噱头下，这种踏实会显得平淡。但入行21年都稳定、真诚、温和、实在，在劣迹艺人频出、娱乐圈四处暴雷的现阶段来看，其实无异于一种美德。明星是榜样，需要有门槛，而德艺双馨的资深艺人，是清流。
2021年夏，娱乐圈大瓜频出，不少人对艺人的从业道德产生了新的思考。更值得关注的是，舆论场出现了“女性帮助女性”的连锁反应。
就在吴亦凡事件愈演愈烈的7月，刘涛主演的剧集《我是真的爱你》播出，剧中，她是理性的丁克一族，做美妆销售，将面对生育压力、事业和家庭的现实问题，克服困难、实现自身价值。
第二集，刘涛饰演的萧嫣高跟鞋、大红唇、职业装，展现了干练之美，主动帮助怀孕后身体抱恙的职场竞争对手，揽下高强度的出差任务，面色严肃。
“提升女性权利，不是大家共同的目标吗？为什么前行的路上，我们要把别人扔下车？只有女人，才能了解另一个女人的艰难，才能真正帮助另一个女人。”
这段戏，刘涛额骨高耸，眼神坚定、有力，极为传神，似乎也借角色之口说出了自己对独立女性的思考。
这无疑是对“贤妻”“娇妻”之争的最好回应。
