这种叶子是女性宫寒的“对头”，每天用点，驱散寒气，子宫暖起来
因为身体的生理特点，所以大部分女性都属于阴寒体质，最明显的表现就是不管是在什么季节，很多女性都经常会感觉到手脚冰凉，而且这种感觉会反反复复的出现，而且通过观察发现，那些经常感觉到手脚冰凉的女性，基本上每个月都会有痛经的表现，其实这就是因为日常生活中不注意，导致大量寒气侵入体内，长时间无法化解而产生的的宫寒症状。
子宫作为女性产生月经以及孕育下一代的部位，可以说是女性身上及既独特又重要的器官，而子宫又是一个极其脆弱的器官，稍微一点的寒冷就会对它产生很大的刺激，如果宫寒长时间得不到有效的调理，那么很可能会导致体内污血无法正常排出，这就会引起皮肤暗沉，妇科炎症，严重的话，甚至可能影响女性的生育能力。
这种叶子是女人宫寒的“对头”，每天来点，驱散寒气，子宫暖起来
我们今天要说的这种叶子就是艾叶。可能大家对它也并不陌生，因为在每年端午都有插艾叶的习俗，一方面是为了纪念屈原，还有一方面就是艾叶有很好的驱蚊效果。而艾叶还有另一种隐藏功效，那就是温暖子宫，能够有效地驱散子宫内的寒气，而且市面上很多缓解女性宫寒的药物，大部分都是以艾叶作为原料，除此之外，艾叶还可以助孕。
接下来我们看一下艾叶暖子宫的具体操作
艾叶水洗头、洗澡、泡脚
因为艾叶具有一股比较刺激性的气味，所以将艾叶煮水喝，可能大部分人都无法接受，而用艾叶洗澡、洗头或者洗脚，依然能够达到想要的效果，对于那些经常手脚冰凉以及痛经的女孩，平时不妨用艾叶清洗身体，这样能够有效的促进气血顺畅，化解体内湿寒之气。对于备孕的女性也可以采用这样的办法，因为它对安胎也有很好的效果。除了用艾叶清洗身体部位，还可以用艾叶做成枕头，这样可以预防多种身体疾病。
保养子宫，务必远离这几件事
远离第一件事、不注意卫生
虽然相对于男性而言，女性对于生活质量的要求已经比较高了，但是随着社会形态的改变，女性面对的生活压力也在增加，所以有些时候难免会忽略了卫生问题，比如更换贴身衣物不及时，洗澡不够频繁，这些都会导致子宫发生感染，伤害子宫的健康。
远离第二件事、吃冷食
转眼已经进入夏季，但是真正的炎热还没有到来，面对酷热的天气，基本上每个人都希望吃点冷食给身体降降温，但是对于身体本身就比较敏感脆弱的女性而言，如果吃太多冷食，会对子宫产生强烈的刺激，如果是月经期，会引起经血滞留，增加妇科炎症出现的概率，而且更容易出现宫寒。
远离第三件事、不注意保暖
虽然现在已经进入了夏季，但是早晚温差还是比较大，而很多女性为了追求时尚，提前穿上了露脐装，而且在冬季也不太喜欢穿太厚的衣服，这就导致大量寒气侵入体内，而想要彻底驱散就变得非常困难，长期下来，这些寒气积聚在子宫位置，不仅会降低女性免疫力，而且会因为宫寒引起多种身体症状。
营养师观点：艾叶其实也只是当宫寒出现以后的应对措施，而且这个时候，其实子宫已经承受的大量的伤害，所以想要保护子宫，最好的办法还是在生活中能够远离那些对子宫有伤害的习惯，比如不注意个人卫生、避孕措施不当等等。当然还可以通过腹部按摩、瑜伽等方式增强子宫活性。
