从小到大，我们听闻了各式各样关于“经期”的传说。其中有些说法确实有一定的科学性，而另一些则是耸人听闻的谣言。面对这些真真假假的说法，请专家来帮我们一探究竟。 经期吃什么都不胖？ 这种说法有一定道理。经期是...
眼下正是盛夏时分，酷暑难挡，人们为了求得一丝凉爽，往往忽视了防病保健，从而诱发各种不适，甚至导致病痛。因此，消暑也要讲科学，不能任性胡乱来。 一、不宜贪吃冷食 冷食会刺激肠胃，使大肠加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影...
在坊间有很多养生保健的说法，近期比较常见的是俗语说到的“秋后养背，人活百岁” ，究竟指的是什么意思呢？顾名思义，说的是秋后的养生重点在于养背，这样才能长命百岁。在中医上讲，秋后是一个养身排毒的重要阶段，由于夏季人们喜...
近年来，我国胃癌的发病率持续升高，越来越多的人患上胃癌。据悉，胃癌的发病和地域、年龄有明显的关系。相对而言，我国东部、西北部地区胃癌的发病率要明显高于南方地区，尤其是50岁以上人群高发。五十岁以后，不想患上胃癌，4个...
健康已经成为我们生活中最重要的事情。现代人每个人都在追求自己的健康，每个人都在保持健康。那么，我们需要做些什么来保持健康呢？事实上，只要你注意生活中的一些小细节，并坚持下去，注意吃喝。我们的健康保护的目的已经实现...
日常生活中我们常听到许多“空腹”的禁忌，比如：“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒”“空腹不能吃香蕉”“空腹不能吃柿子”…… 真相到底如何呢？一起来看看吧。1 Q：空腹可以喝茶、喝咖啡、喝酒吗？A：不建议。空腹喝大量浓茶、咖...
阳气指的是什么？其实阳气是中医理论，中医认为阳气就是人体所具有的能量，人类的一生就是阳气由强盛慢慢到衰弱的过程。所以，人如果想要老得慢，活得久，就要想办法护住阳气。但是现代人工作与生活压力大，加班、熬夜、三餐不定时...
饭量和寿命有什么关系？有传言说人的一生是有固定的食量的，只能吃九吨食物，谁先吃完，谁先走，吃得越饱，死得越早。这个说法到底是不是靠谱的呢？美国曾对恒河猴进行过研究，因为恒河猴与人类有93% 的相同基因，还具有相同的衰老方式...
原标题：这种叶子是女性宫寒的“对头”，每天用点，驱散寒气，子宫暖起来 因为身体的生理特点，所以大部分女性都属于阴寒体质，最明显的...
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