①用温水和软毛牙刷定期刷牙。产后如果没力气，身体很疲惫，刚开始可用盐水、温茶水来漱口，等到体力恢复，就要恢复刷牙习惯，用温水 软毛牙刷刷牙，是不会落下月子病的。
②饮食要健康清淡。生冷坚硬的、辛辣刺激性的食物，刚开始还是要尽量避免，给身体一些恢复的时间。
③及时处理牙周疾病。很多孕妈妈的牙齿问题都会熬到产后来处理，但有些妈妈又怕治疗会影响喂奶。
事实上，X射线和其他用于局部麻醉的其他药物，如布比卡因和利多卡因，均被认为与母乳喂养相容。
而且大多数用于口服和静脉镇静的药物被认为与母乳喂养相容。
如果孕妈有牙齿感染，脓牙，牙洞或根管，可以安全地进行母乳喂养 ，但是，应该立即去看牙医，因为这些情况可能会变得更糟，只要遵医嘱，母乳妈妈是可以进行治疗和用药的，不要硬扛。
最后要提醒妈妈们的是，在哺乳期要和往常一样，养成良好的牙齿卫生。刷牙至少两分钟，每天两次，每三到四个月更换一次牙刷。
最重要的一点：在备孕期和孕期做好牙齿护理，可以在很大程度上预防牙周病以及牙周病带来的严重后果。
参考文章
https://www.winniepalmerhospital.com/content-hub/how-pregnancy-affects-your-teeth-and-what-to-do-about-it
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-and-teeth
《医学界妇产科频道：她流产了，因为一颗“小小的牙齿”！》
