最近，刘畊宏带动了全民运动潮，跟着他一起跳操的妻子王婉霏也备受关注。王婉霏身上的束腰也吸引了很多网友的注意，在社交平台上，“王婉霏同款束腰”拥有大量讨论。
在网购平台上，同款束腰月销超过300件，商品评价超过1000条。塑身、暴汗、收紧核心，是这款束腰最大的卖点，但是专家提醒，运动时佩戴束腰、护腰，需要看特定情形，如果不加区分使用，小心会适得其反。
可能导致妇科疾病
这些束腰真的可以起到促进健身的作用吗？江苏淮安市第一人民医院产科主任、主任医师张慕玲表示，这类束腰并不利于身体健康，可能会对腹腔胸腔的脏器有损害，不主张佩戴。
她解释说，在运动中有个专业术语，叫运用核心的力量。很多提倡束腰的就宣称束腰可以帮助收紧核心，但其实反而会适得其反。真正的运用核心，是中气上提。在康复上有个专业的锻炼叫凯格尔运动，做的时候要吸气收腹上提。很多人完全把这个概念用反了，动作做得不到位，把“运用核心的力量”误以为是屏气下压。而束腰等束缚带，佩戴后实际上就是在屏气下压，导致重心下移，反而没法运用核心的力量。
此外，束腰可能还会对脏器造成损害。束腰包裹住了肚子，腹腔内是肠管，但盆腔里还有子宫。过度束腰，会引起盆腔淤血，继而导致一些妇科疾病，产生副作用。更加严重的是，像一些束腰打的是产后恢复、塑形的功能，但实际上，产后42天内盆底还比较松弛，在这个时候或者在盆底功能还没有完全恢复的时候，佩戴这类束缚带，会将盆腔的脏器向下挤压，由于盆底松弛没有东西可以向上托，会加重盆底脏器的损害，导致子宫等脏器脱垂。“就像弹簧一样，长期往下拉，弹性不好了，拉直了就收不回来了。”
张慕玲也提到，对于一些骨盆异常人群，医生会建议使用矫正带对骨盆进行矫正，这时束的是髋骨位置，而不是盆腔脏器。所以到底能不能用，最好要咨询医生。
专业护腰并不同于束腰
很多网友会说，护腰在举重项目中也有广泛使用呀。健身束腰与运动员护腰到底有何不同？
江苏常州市举重队资深教练员张雄飞告诉记者，运动员使用的护腰材质较坚硬，一般是牛皮材质的，没有弹性，外形前窄后宽。在竞技比赛规则中，对举重运动员的护腰也有规定，宽度不得超过12厘米。
而现在比较网红的健身束腰比较宽，有的能从胸部一直覆盖到臀部，包裹了整个胸腹，同时还有弹性，对提高腹腔内压、稳定腰椎和胸椎，起的作用不大，这对于要举起大重量的运动员来说，保护作用很有限。
△运动装备商店里在售的护腰
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来源：现代快报
