04、【第四个阶段：六个月】
这个阶段的大多数婴儿仍然需要每天小睡至少2次，上午和中午各1次一些婴儿可能在下午再小睡1次。通常来说，只要婴儿在夜间能够正常睡觉小睡时最好让他想睡多久就睡多久。如果婴儿在夜间不易入睡，父母就一定要在他下午小睡的时候早些叫醒他。
宝妈能做些什么：
婴儿在这个阶段更加机敏好动，到了晚上可能很难平静下来，为他制订始终如一地“睡前程序”将有助于他入睡。
你可以进行不同的尝试，结合日常的活动以及孩子的性格，看看怎么做效果最佳。洗热水澡、轻摇、讲故事、吃奶……这些都会令孩子放松下来，做好睡觉的准备。
记住，一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。最终孩子将这些活动与睡觉联系在一起，放松且舒适地入睡。
05、【第五个阶段：一周岁】
到了这个阶段，孩子的分离焦虑会变得强烈，在夜间的表现为，孩子半夜醒来找妈妈的次数明显增多。
【宝妈能做些什么】
在这个困难时期，宝妈需要多一点的耐心，帮助孩子找到尽快入睡的好方法。有些孩子需要抱着毛绒玩具才能睡得踏实；有些宝宝则需要安抚奶嘴才能快速入睡。这段时间，宝妈可以通过播放低声的白噪音，能帮助宝宝尽快入睡。
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