可以在孩子洗脸刷牙的时候，提前准备好记时器，和孩子说，今天让我们来做个小游戏，看看你能不能在6分钟时间内把牙刷了脸洗好了，好了，计时开始，如果孩子完成了就给予鼓励和表扬。
让孩子在轻松有趣的游戏中认识到时间，在具体的数字中感受到时间的长度，知道每天在做的事情都与时间发生着密切的关系，能够更快的认识了解时间。
这样由孩子参与制定的制度，他会有更好的积极主动性去完成任务的，也会清楚自己接下来要做什么事情，坚持下去好习惯就能养成了。
二、孩子学会分清主次做事情
有的孩子习惯做事情不分主次，先做自己喜欢的，把最重要最难的事情放在最后，这样可能会导致拖延时间，完不成任务的，自信心受损。
比如，小雨放学到家第一件事情就是看他喜欢的动漫书，在做一会手工折纸，把最重要的作业留到晚饭后才开始做，因为作业多题目难，写到很晚人又困又沮丧，最后也没能写完作业。
这样孩子以后再碰到有难度的事情，会没有自信心，选择逃避，不愿意去做，磨蹭拖拉的症状就会出来了。
我们可以和孩子一起把要做的事情从难到易进行分类，分为重要又有难度；重要又简单；不重要又简单；依次贴上红色，黄色，绿色的标签。
一定是先做红色标签上今天必须完成又比较难做的事情，在做黄色标签的必须要做又简单的事情，最后再做绿色标签上的事情。
在一开始精神状态最好，时间也充足的时候，做重要又最难的事情，会更容易解决难题，这样越做越简单，就越有信心，做事的积极性高了，自然不会磨蹭拖拉了。
三、利用沙漏法分段式管理时间效率更高
孩子一般是不能长时间保持集中注意力的，沙漏法就是把时间分成若干时间段，在这个时间段内孩子更容易集中注意力。
通过分段时间来完成任务，每一个时间段的任务完成，都会让孩子增加自信心，专注力得到提升，又能充分利用每一段时间。
