用沙漏计时器给要做的任务制定时间,比如是每次20分钟,不管事情有没有做完都停下来休息10分钟,如果在规定时间内提前完成某一项任务,我们就给予表扬和鼓励。
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这样孩子在规定的时间里做事是精神专注的,在给出休息的时间,大脑迅速得到恢复,劳逸结合学习的效率会更高。
就这样持续保持良好的学习习惯,磨蹭拖拉就消失了。
从认识时间开始,再到学会把事情分类管理,分成主次难易去做,再到专注力的提升,对于时间分段式管理。
按照这些方法做下来,你会有条不紊的做事情,信心满满的面对问题,彻底告别磨蹭拖拉,成为时间的主人。
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