今年6月6日是第27个“全国爱眼日”。如何有效保护儿童视力？6月5日，记者采访了海淀区妇幼保健院眼保健科主任陈巍，为孩子们的视力保护给出了专业建议。
采访中，记者了解到，不同年龄段的孩子在视力方面存在的问题主要为两大类。“对于6岁以下的孩子，弱视问题是需要家长非常关注的。对于6岁以上的孩子主要存在的是近视的问题。”陈巍主任向记者介绍。
6岁以下弱视问题需要非常关注
那么，什么是弱视呢？弱视是指6岁以前由于斜视、远视、散光、上睑下垂等原因引起的视觉发育停滞，导致戴眼镜的矫正视力也不能达到相应年龄正常儿童的视力。“弱视主要是由远视、散光或者斜视引起的。由于6岁以下的孩子年龄小，正处在视力发育期，视力没有发育好，6岁以后视力发育定型后就很难再矫正、治疗了，所以说必须要早关注。由于绝大部分弱视都是在体检时发现的，因此定期为孩子进行视力检查十分重要。”陈巍主任说。
儿童弱视了又应该怎么办呢？陈巍主任建议家长，要尽早治疗。根据儿童视力发育的特点，6岁前为视觉发育的关键时期，这个时间段进行积极有效的治疗，效果会很好，视力提升也比较迅速。其次，弱视要遵医嘱进行科学的治疗。最后，弱视儿童的视力“追赶”不是一朝一夕能达到的，家长要有持久战的心理准备，鼓励儿童积极配合弱视治疗，治疗要有耐心。
养成良好用眼和生活习惯 可有效预防近视
如今，中小学生的电子产品使用和近距离用眼明显增多。如何在好好学习的同时也要保护好眼睛，是家长们普遍关注的问题。
儿童近视是什么原因引起的？据了解，引起儿童近视的原因包括遗传和用眼习惯不良等。如果父母均为600度以上的高度近视，儿童近视的概率几乎100%；如果父母是中低度近视，儿童是否近视由遗传因素和用眼生活习惯共同决定。
由于遗传因素是无法改变的，预防近视只能从养成良好的用眼和生活习惯做起。那么，怎样做可以有效预防近视呢？陈巍主任表示：“要多参加户外活动。从预防近视来讲，要有足够的户外活动，至少一天两个小时，这两个小时可以是间歇的、短时间累积起来，效果可能比一大段时间要好一些。而在白天阳光充足的时候进行户外活动效果是最好的，晚上出门运动，和白天效果相比会大打折扣。”
“另外要减少持续的、近距离用眼。比如不能连续很长时间看书、写字或者看电子产品，期间应注意适合的休息，可以做做眼保健操或者看看远处的绿植。”陈巍主任说。
