宝妈感到很委屈，但因为远嫁到婆家，无人可以诉说，又觉得很对不起父母，只能一直忍着，无奈打自己发泄情绪。
没有经历过坐月子的人，或许会觉得宝妈的行为有些偏激，觉得婆婆和丈夫是为了她好。
但亲身经历过就会知道有多么无助，不仅仅是远嫁才会出现这种情况，娘家妈妈照顾月子，也可能会让宝妈崩溃。
因为“老一套”的坐月子方式，真的让人难以接受，甚至会害了宝妈。
老一套的坐月子方式，让宝妈苦不堪言
如今许多宝妈宁愿攒钱请月嫂或去月子中心，也不想请婆婆和娘妈照顾月子，原因很无奈。
捂月子是最常见的错误方式，有些地区的宝妈，在夏天也要戴着月子帽。
几乎每年夏天，都会有宝妈坐月子中暑身亡的事件发生，罪魁祸首就是捂月子捂出来的中暑和“热射病”。
前段时间，一名宝妈在家坐月子，不开风扇、不吹空调，穿着长袖长裤盖厚被子。
到医院时体温已经高达40多度，心脏和肝脏都受到不同程度的损害，最终没有抢救过来。
另外就是把汤当水喝，老一辈人认为只有喝汤才能“下奶”，但本就没食欲的夏天，又热又油腻的汤，实在让人没有胃口。
况且，汤喝得太多很容易造成堵奶，不仅对母乳质量提升没什么帮助，还会让宝妈在月子里疯狂长胖。
让前面那位宝妈崩溃的是，身边人以为了她好的理由，却让她在月子里苦不堪言。若可以商量，这几句话更能说服老一辈的错误想法。
别让宝妈在月子里崩溃，老一套的坐月子方式要改进
产后因为孕激素急剧下降，女性很容易产生抑郁情绪。但在月子期间心情舒畅，抑郁就不容易发展严重。
