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爱吃鱼的宝宝更聪明?吃错可能危害很大,聪明的家长都这么选

常驻编辑 育儿知识 2022-08-17 大西洋   河鱼   鱼种   鳕鱼   淡水鱼   海鱼   重金属   含量   很大   聪明   家长   来源   宝宝   建议
(0.079 ppm)、DHA+EPA(1480mg/100g)
  • 凤尾鱼,汞含量极低(0.103ppm)、DHA +EPA(1449mg/100g)
  • 鱿鱼,汞含量极低(0.044ppm)、DHA +EPA较高(488mg/100g)
  • 多宝鱼,汞含量极低(0.119ppm)、DHA +EPA较高(245mg/100g)
  • 生蚝,汞含量极低(0.018ppm)、DHA +EPA较高(245mg/100g)
  • 贻贝(青口),汞含量极低(0.028ppm)、DHA +EPA较高(441mg/100g)
  • 鲈鱼(淡水/海),汞含量极低
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