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一打喷嚏、咳嗽就漏尿?这是病!大多女人避无可避,3个方法改善

常驻编辑 婴幼儿 2022-09-22 括约肌   脏器   盆腔   尿液   尿道   喷嚏   子宫   因素   压力   发生   女性   方法   女人
3.盆腔脏器脱落qml拜客生活常识网

盆腔内的脏器都在固定的位置,脏器出现偏移或脱落时会影响脏器功能,脏器脱落也会影响盆腔内的肌群,导致肌群功能紊乱,诱发压力性尿失禁。盆底肌松弛会导致脏器脱落,盆腔脏器脱落也会影响盆底肌功能,两者同时发生会增加压力性尿失禁的发生风险。qml拜客生活常识网

盆腔脏器切除手术也是导致盆腔脏器脱落的重要原因,例如进行子宫切除手术,与子宫相邻的脏器没有子宫的支撑,可能会出现偏移的情况,时间长了可能会出现脱落,极易导致压力性尿失禁。qml拜客生活常识网

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上面提到的李女士就发生了子宫脱垂,由子宫脱垂引起的压力性尿失禁。除此之外,长期进行体力劳动会增加换压力性尿失禁的风险,腹腔长期受压也是导致压力性尿失禁的重要因素,日常生活中应尽量避免这些因素发生。qml拜客生活常识网

发生打喷嚏或咳嗽漏尿的情况一定要重视,早期轻症压力性尿失禁通过锻炼盆底肌括约肌等肌群能够有效改善有尿的情况,而李女士出现少量漏尿现象时并没有在意,直到这一情况严重才去应对,我们要以李女士为戒,尽早应对才能更好改善这一情况,以免长期漏尿现象诱发其他疾病发生。qml拜客生活常识网

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二、长期打喷嚏咳嗽漏尿会诱发哪些疾病?

1.尿路感染qml拜客生活常识网

长期漏尿会导致尿道口括约肌长时间处于松弛的状态下,一些细菌或者病毒会通过尿道口进入尿路,导致尿路感染,另外尿道口长期处于湿润的环境下,容易滋生细菌,增加尿路感染的风险。qml拜客生活常识网

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2.会阴湿疹qml拜客生活常识网

会阴皮肤长期处于潮湿环境的状态下会导致皮肤受损,诱发皮肤湿疹。发生会阴湿疹还会诱发其他疾病发生,影响我们的日常生活。因此发现打喷嚏或咳嗽时漏尿这一情况时应该及时应对,通过三个方法能够有效改善这种情况。qml拜客生活常识网

三、这3个办法能够有效改善漏尿问题

对于压力性尿失禁主要治疗方法包括两种,保守治疗和手术治疗,通过手术治疗能够直接缓解漏尿问题,下面我们主要介绍三种保守治疗,通过这三种方法同样能够改善漏尿问题。qml拜客生活常识网

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1)盆底肌训练和凯格尔运动qml拜客生活常识网

这两种锻炼主要针对肌群,通过锻炼肌群,提高机体自主控制机群的能力,提高鸡群的收缩和舒张功能。qml拜客生活常识网

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