很多新手妈妈想给宝宝煮面,又希望面条更加营养一些。
这个时候很多新手妈妈就首选的是排骨汤,但是有时会发现即使是清炖的排骨汤还是稍微有点油腻。
我们在炖排骨汤的时候,现要给排骨焯水,去掉血腥味,然后倒入砂锅中,加入适量的水,放上几片姜片,倒入切好的胡萝卜开火煲汤。给宝宝的汤要在没加盐之前盛出来,给宝宝盛出来的汤我们不要立马拿来给宝宝煮面条。
盛出来的汤凉后我们把容器上盖上保鲜膜,然后放到冰箱中冷藏,冷藏两三个小时后我们会发现容器上结了一层白色的油脂,我们把上面一层油脂撇掉,下面的汤就可以拿来给宝宝煮面了。
小奶锅中加入适量的清水,在倒入适量的排骨汤以及炖好的胡萝卜,大火烧开后,放入面条(面条的长短根据宝宝接受的程度来),煮个几分钟待面条软了加上我们切好的包菜沫,倒入我们的搅拌好的蛋黄液(若是宝宝对蛋清不过敏,也可以打入整个鸡蛋),用勺子搅拌一下,待包菜沫跟蛋花煮熟后就可以出锅,倒入辅食油即可。(汤里有一定的油,不想放辅食油也可以)