首页 > 人群 > 婴幼儿

一盏茶道出多少养生事

常驻编辑 婴幼儿 2022-11-30 李时珍   普洱   津液   生津止渴   寒热   壮实   乌龙茶   神农   红茶   体质   绿茶   桌上   中医   身体   适合

HGY拜客生活常识网

之前在徽州有位爱喝茶的友人,他桌上有极好看的玄青色茶壶和几只很古朴的斗笠杯。
HGY拜客生活常识网

每次见他,树根形状的茶桌上总是氤氲着淡淡的茶香,配上古乐,显得满是诗意。HGY拜客生活常识网

不过我不常喝,更不懂那些看起来行云流水般泡茶的功夫,只是每次豪饮完他递过来的茶水之后,就能感觉齿夹生风。HGY拜客生活常识网

我说感觉齿间有凉风只是因为我牙稀,他却坚持说是因每片茶叶都承载了那座茶山的阳光雨露,并说自己能从一杯毛峰里闻到老家富溪乡间的味道,HGY拜客生活常识网

所以他总是时不时给我来一杯,期望我能在他的指引下哪天开窍闻到某座茶山的味道。HGY拜客生活常识网

HGY拜客生活常识网

茶文化与中医药HGY拜客生活常识网

HGY拜客生活常识网


HGY拜客生活常识网

传说当年神农外出尝百草,在野外休息用釜锅煮水时,可巧锅里飘进去几片叶子,HGY拜客生活常识网


HGY拜客生活常识网

困乏的神农还没觉察到,谁知一锅水煮好后,水质色泽微黄,几口下肚,生津止渴、提神醒脑。HGY拜客生活常识网


HGY拜客生活常识网

神农先生便根据过去尝百草的丰富经验,立即判断它是一种药。而以此发现了茶。所以在最初,茶是作为一味药材登台亮相人类生活的。HGY拜客生活常识网

李时珍在药物学专著《本草纲目》里记载:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。HGY拜客生活常识网

李时珍认为茶有清火去疾的功能。并在书中中说自己“每饮新茗,必至数碗”。可见其对茶之喜爱。HGY拜客生活常识网

《唐本草》也有记载:“茶味甘苦,微寒无毒,去痰热,消宿食,利小便”。HGY拜客生活常识网

汉代名医张仲景说:“茶治便脓血甚效。HGY拜客生活常识网

至今民间部分地区仍有用茶叶治疗痢疾和肠炎的习惯。HGY拜客生活常识网

HGY拜客生活常识网

至于说茶的一般功效,能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。HGY拜客生活常识网

现代医学研究发现,茶还具有抗癌防癌作用HGY拜客生活常识网

茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。HGY拜客生活常识网

此外,还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,效果堪比口服防晒。而且常饮茶有良好的延年益寿、抗老强身的作用。HGY拜客生活常识网


HGY拜客生活常识网

茶性本凉,然而,之前我对茶却知之甚浅,HGY拜客生活常识网

除了觉得味道有苦有甜,茶水颜色有黄有红有绿外,根本不晓得它们大包小包的排列在那里还有别的区别。HGY拜客生活常识网

HGY拜客生活常识网


HGY拜客生活常识网

直到有一天HGY拜客生活常识网

我有些口渴,自己随便泡了一杯,牛饮几杯后,我突然觉得有些饿了,HGY拜客生活常识网

然后就悲催的持续胃胀气,不停嗝气,肚子涨得像有孕数月一样大,打电话给友人质问是不是把过期坏了的茶放桌上了,以致我胃难受的紧。HGY拜客生活常识网

因我不认得那是什么茶,在他询问描述下才知自己喝了生普洱。HGY拜客生活常识网

方知生普洱茶气太足,适合“刮油”。消积去热的效果很强。HGY拜客生活常识网

我脾胃虚寒,脾胃虚的化不开茶气,所以我更适合喝红茶和熟普。生普还是适合体质壮实的人。熟普洱经过发酵,就温和很多了。HGY拜客生活常识网

从药性上来说,茶本偏凉,但是经过不同程度的炒制、发酵后,其凉性也会相应削减一些,HGY拜客生活常识网

咱们日常所见的茶种类如下,绿茶是未经发酵的,凉性最强,白茶和黄茶属于轻微发酵茶,凉性次之,至于青茶属于半发酵,所以性温平和,寒热适中,HGY拜客生活常识网

红茶是全发酵茶,偏温,而黑茶属于重发酵茶,便可起到消积解腻的作用。

相关阅读:

  • 李时珍最爱的“蛋”真的很有效
  • 李时珍的“养血圣物”可保女人一生平安
  • 李时珍的传说故事
  • 本草纲目·第三卷·百病主治·瘰疬具体内容是什么?
  • 荔枝上火?下火良方就藏在荔枝中
  • 多喝热水
  • 初伏到,多吃“三花、三叶、三豆与三瓜”,防病延寿,健康无
  • 古代四大名医是哪四个,扁鹊/华佗/张仲景/李时珍(扁鹊有
  • 中国人为什么不吃猫肉?李时珍已告诉我们答案,确实难以下
  • 浅谈中医学
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。