相关肌肉：臀肌。
主要作用：翻身训练时激发腿控式翻身；俯爬训练时促进屈膝、屈髋、足蹬地的动作；扶持迈步训练时促进大腿
前后肌群交替收缩；有助于纠正屈髋、足内外旋等。
15 足三里穴
取穴要点：外膝眼下三寸。
相关神经：腓深神经等。
相关肌肉：胫前肌。
主要作用：通过增强小腿前侧肌力减轻小腿后侧肌肉痉挛，有助于尖足纠正；促进正确行走时的足背屈动作，协
助纠正肌性足外翻等。
16 阳陵泉穴
取穴要点：腓骨小头前下方凹陷处。
相关神经：腓总神经分为腓浅及腓深神经处。
相关肌肉：腓骨长、短肌。
主要作用：纠正肌性足内翻；协助纠正尖足等。
17 阴陵泉穴
取穴要点：小腿内侧，胫骨内侧踝后下方凹陷处，与阳陵泉相对。
相关神经：，小腿内侧皮神经，深层为胫神经。
相关肌肉：胫骨后肌, 比目鱼肌。
主要作用：纠正肌性足外翻。
18 涌泉穴
取穴要点：足底中部前1/3与后2/3交点。
相关神经：第二趾底总神经。
主要作用：俯爬训练中促进足蹬地前进。
19 风池穴
取穴要点：枕部髮際上凹陷处。
相关神经：枕小神经分支。
主要作用：有助于颈背张力较高的翻身；有助于视力康复。
20 腰眼穴
取穴要点：腰部凹陷处。
相关神经：腰背神经。
相关肌肉：背阔肌、相关核心肌群。
主要作用：独坐训练中有助于调整腰背肌群促进坐稳；独站训练中有助于调整腰背肌群促进站稳。
经过几十年多学科的研究，目前可以认为，穴位是由多种组织构成的多层次空间，神经、微循环以及相关的介质、细胞等是穴位的重要组成部分。
穴位普遍存在较大神经分支，如足三里穴神经、微循环分布均多于非穴区。肥大细胞是微循环调节的重要细胞，针刺后穴区肥大细胞明显增加，神经切断可使电针引起的足三里穴肥大细胞聚集减少。有学者研究观察到，深刺足三里穴达到“得气”时，胫前动脉收缩期最大血流速度增高、血管内径增宽，显示针刺得气会明显改善微循环；他们的研究还证实浅刺、非穴位刺激、留针均对血流动力学无著影响，支持穴位接受有效刺激主要是通过神经-微循环等发挥作用，足三里“得气”主要是刺激了支配小腿前群肌的腓深神经或其主要分支。
神经解剖只有1-2百年历史，而经络和穴位已越千年，就从体表能如此接近地对外周神经定位这点，我们中华祖先已走在世界前列。实践中我们还体会，穴位不仅是接受信息的敏感点，而且就末梢神经而言，是接受信息的最佳点，远了信息不强，近了可致神经损伤；由于穴位在较深部位，必须用一定力度的较深点压或针刺才能“得气”。点穴刺激某组肌肉兴奋，也是通过神经-微循环起作用。
根据祖国医学“错穴不错经”的原则及经络多与神经走向一致，因此在同一经络或神经上，上、下几个穴位也有类似作用，因此也可交替在同一经上应用上下的同功穴，这样还可减少对某一穴位刺激过多敏感性下降。
