大家好，我是艾九选的艾小九。
不知道大家有没有感受到。从农历五月开始，最明显的感受就是闷热、潮湿、食欲不振、心神不宁、无精打采，部分人会出现湿疹复发的情况。
古人认为五月是“毒月”，是天地和谐的月份，阴阳不分，人体的脏腑气血受到很大影响，身体和胃身子空虚，走路无力，没有力气。其中有九天伤身，耗气耗力，也就是古代所谓的九毒日，而端午节是九毒日之首。
五月是午月，五行属火。此时，阳气正盛，火气极为旺盛。此时阳气外散内弱，不适合进行消费活动：吃冷饮、大汗淋漓、做爱……
除了端午节，阴雨连绵季节逐渐来临，气温也升高了不少，空气潮湿，流通不畅，邪气更盛。湿热一旦阻断了气血经络，人体的新陈代谢就会受阻，气血不畅，浊滞凝滞，就会出现各种疾病。
此时的自然气候容易滋生蛇、鼠、蚁和各种病菌，进一步加剧疾病的传播。因此，端午节在门前插艾条，饮雄黄酒，沐浴艾条，以达到祛邪除秽、养生保健的目的，已成为民间流行的风俗。
2019九毒节
前3天：2019年6月07日-09日“首毒日”3天后
：2019年6月17日-6月19日“毒日”后3天
：2019年6月27-29日“绝毒日”
以上9天是一年中最毒的时候，被称为【九毒日】！
抓住这个排毒日，赶走寒毒，水毒、湿毒、痰毒、血毒，事半功倍！
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祛寒毒
前面说过，五月五行属火，这个时候阳气最盛，火旺无比，自然是阳气最盛，如果我们能趁着这么大的“时空”，将体内的寒毒通过艾灸，效果自然会事半功倍。
我们可以艾灸督脉、百会、大椎、命门、志阳、神阙、关元等穴位，起到提神醒脑的作用阳气而达到散寒的目的。
在此，小九建议大家
