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火爆一时的清华学霸马冬晗的时间表,认真你就输了

常驻编辑 婴幼儿 2022-12-18 清华   意志力   突发事件   时间表   误区   火爆   强大   事情   习惯   常见   自我   过程   情况   家庭   时间   计划   工作   马冬
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当你看着完美的计划表觉得自己的时间管理做的太好了,有没有想过你也许不能按时完成这些任务么?VV1拜客生活常识网

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当你把自己的时间安排的像时钟一样精准,有没有想过你只是个人类,你会懈怠也会累?VV1拜客生活常识网

当你美滋滋想着一天内复习完高数和概率论,有没有想过“同学,不是想就能做到”!VV1拜客生活常识网

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这些情况的产生主要就是因为大多数人以为他能够控制时间,让时间任由他摆布,但其实你能摆布的只有自己VV1拜客生活常识网

我们不能去管理时间,但我们能够管理自己,让自己变得更加自律,让自己能够更好的控制自己,了解自己的精力懈怠周期、预估突发情况,来确保计划的完成度更高。VV1拜客生活常识网

4.工具只是辅助,时间管理不用作为一门专门的学科去学!VV1拜客生活常识网

在知乎上面一搜时间管理,问题和回答都是五花八门的,引用这种理论,介绍各种书籍、APP,甚至有线上课程。大家越来越看重时间管理是一种进步,但近来我感觉时间管理已经被神话成一种秘方,好像时间管理就等于成功,但并不是这样。VV1拜客生活常识网

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虽然时间管理是重要的,但远不用我们拿出学习专业领域的劲头去学。还是那句话,我们人类的精力是有限的啊!我们每个人都有比学习时间管理重要的多的事要去做。其实我们只要了解了常见的误区,掌握一些基础的原则,就足够了,真的不用去大篇记笔记什么的!VV1拜客生活常识网

而且各种辅助工具也完全不必用那么多,有一个可以用的就足够了,甚至一个简单的计时器就完全够用。VV1拜客生活常识网

要记住,工具只是时间管理的辅助,时间管理也仅仅是增进某项技能、完善自我的辅助啊!VV1拜客生活常识网

二、时间管理的核心是什么?

我们知道了以上时间管理的误区,也就能够知道,时间管理的对象不是时间而是自我,时间管理不是完美的计划表而是合理的计划表+强大的执行力,时间管理只是我们人生的辅助,他不能用来晋级,我们行动所落实的成果才是能够引起质变的量变。VV1拜客生活常识网

三、如何更合理的进行时间管理

我们经常把时间管理等同于做计划,虽然我们上文提到,计划是基础,执行才重要,但还是要提一提做计划过程中需要知道的一些注意事项。VV1拜客生活常识网

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1.你会做合理的计划么?VV1拜客生活常识网

1)懂得什么时候结束与懂得什么时候开始一样重要。VV1拜客生活常识网

高考时大家都喜欢比谁睡的晚,一两点都是睡的早的,奋战到三四点的都大有人在。最近几年熬夜猝死、熬夜危害进入大众的视野,虽然高考之前的熬夜可能是特定地区特定时间的产物,但年轻也不该用牺牲睡眠来换取多余的时间。VV1拜客生活常识网

下面是从微博上找来的一些#熬夜的危害的图片。VV1拜客生活常识网

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一定不要用挤压睡眠来换取时间!真的很重要!身体真的是本钱!VV1拜客生活常识网

对于已经组建家庭的人来说,什么时候结束工作回归家庭和知道什么时候开始工作一样重要,不能用家庭关系来换取事业的增长,不说能不能换的来,过程中亲子关系和夫妻关系的损失却是无法弥补的。VV1拜客生活常识网

2)尽量关注时间的过程而不是任务的结果VV1拜客生活常识网

7:00-8:30 高数第一章VV1拜客生活常识网

9:00-10:00 英语阅读一篇+背诵VV1拜客生活常识网

10:10-11:20 宏观经济学个供给与需求VV1拜客生活常识网

上面的计划中每个时段都把计划需要完成的节点给了出来。我想无论你做的计划是关于什么,可能都像上面的计划一样把任务需要完成到什么程度、任务的结果写的十分清楚,如果你是这样做计划的,那你可能也知道,经常会完不成任务,尤其对于一些做计划的新手而言。VV1拜客生活常识网

这里我给出一点建议,就是不要把所有计划都给出确切的节点,有些计划给出要达成的结果,剩下的目标就仅仅要求自己在这段时间内专心把这件事做好就可以。一类计划关注过程,另一类则关注结果,两种任务交叉安排在计划表中,说不定会提高你的任务完成效果哦!

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