不管怎样，绿色蔬菜绝对是高血压患者最适合的食物。
小眼睛医生建议高血压患者在日常饮食中，一定要多吃绿色蔬菜，而且最好不要贪吃炒菜，可以食用水煮凉拌青菜，对于高血压非常不错。
凉拌芹菜绝对是降低血压不错的选择。芹菜是富含膳食纤维，能够起到促进胃肠蠕动的作用，可以加速排便，降低血脂，而且芹菜富含丰富的食物，能够起到降低血压的作用。
我是小眼睛医生
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小眼睛医生建议高血压患者在日常饮食中，一定要多吃绿色蔬菜，而且最好不要贪吃炒菜，可以食用水煮凉拌青菜，对于高血压非常不错。
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