古代的“胃病”是怎样调理的？
说白了就是中医里的胃病，要说养胃还是中医的说法，中医把胃病根据中医对疾病的认识分类命名，以便调理治疗，如下：
- 脾胃虚寒 主要因脾胃虚损，劳倦过度，脉络失于温养而导致，会有脘腹挛缩性疼痛，喜暖喜按，胃寒，四肢不温，口泛清涎，这类人养胃就得吃温中健脾的食物。
- 肝气犯胃 主要因情志不畅，气机郁滞，导致脾胃气机不利，所以出现脘腹胀满或疼痛、嗳气，反酸，甚至会有头眩易怒的表现，这类胃病就得疏肝和胃。
- 饮食积滞 由于饮食不节，导致胃气壅滞，和降失司，所以腹胀、腹痛、恶心呕吐、腹泻，经常出现这种情况的胃病就得消食和胃。
- 湿热内蕴 由于湿热中阻，气机不利，所以会有胃脘痞满，嗳气恶心，嘈杂吐酸，口苦口干，纳少身困，大便不爽，小便黄少，这类胃病则要健脾祛湿热。
- 脾胃虚弱 由于久病失养，正气虚耗，摄纳，运化无权，所以食欲不振、乏力消瘦，气短乏力，饱闷、痰多，这类胃病则需要益气养胃。
所以很明显，都是胃病有着不同的致病原因和表现，我们也要根据不同原因导致的胃病，采取不同的调理养胃举措，比如：
①生姜蜂蜜汁、生姜红糖汤、干姜粥适合外邪犯胃脾胃虚寒；
②山楂、山楂粥就适合饮食积滞；
③白萝卜、陈皮泡水、陈皮粥适合肝气犯胃；
④乌梅、银耳百合粥适合饮食积滞、胃阴不足；
⑤莲子粥、山药粥、白扁豆等适合脾胃虚弱；
⑥马齿苋粥、山药粥、薏苡仁粥等适合湿热内蕴；
以上说的是对证的，对症就是中医的一些症候名（脾胃虚寒之类的），其实中医还有对症的小零食方更为实用，即腹痛、腹胀、腹泻、呕吐之类的，只是这些也需要在辩证基础上来看，就胃病最常见的胃痛来说：
- 可能是寒邪客胃，会有突然胃痛，要是喝了冰冷的更痛，喝点热水会觉得好一些，舌苔也是薄白的，这种情况可以考虑喝一些生姜红糖汤得以改善；
- 也可能是饮食停滞，比如有胃痛、脘腹胀满，嗳腐吞酸，甚至会吐出不消化的食物，吐了之后就会觉得好一点，这种情况可以考虑吃喝一些山楂水之类的助消化的得以改善；
- 还可能是肝气犯胃，会有胃脘胀闷，连及胸胁也会有疼痛，嗳气频繁，大便不畅快，这种情况考虑喝点陈皮茶之类的或有改善；
所以你还会觉得胃病简单吗？这一点也不简单，而且你想要吃什么来调理改善胃病也不是随便吃都可以，得对症。
现代医学的胃病又是怎样调理的？
现代医学的胃病又有了新的命名，常见的急慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、胃癌......
现代医学对于胃病的主要原因归结于水与电解质、能量、维生素与微量元素出现代谢紊乱而导致营养的失衡：
1.能量代谢失衡 因为进食可引起或加重胃痛，患者摄入的糖类、蛋白质、脂肪受到限制，如胃下垂、严重的胃及十二指肠溃疡；
2.维生素与微量元素代谢失衡 因为各种胃肠病之摄入的食物减少或禁食，每日维生素的供给量明显减少，人体对维生素的最大需要量无法保证，以致出现多种维生素的缺乏或出现某种维生素缺乏的症状；
3水与电解质代谢失衡 急性胃炎、消化性溃疡患者的活动期因有恶心、呕吐、反酸、嗳气而减少食物摄入，进食少，吐得多很容易导致人体内水与电解质代谢紊乱。
这个是从胃肠疾病最深入的方面来了解，现代医学所说的胃病该吃什么养胃，最重要就是：
- 补充维生素，各种新鲜蔬菜、瓜豆、水果、果汁等；
