所以可以吃的其实很多，但是又考虑到胃的特殊性，还要在这些可以补充的食物有所选择，比如：
有胃病的人不建议吃粗纤维和刺激性食物，因为这次刺激行为进入胃肠道可以直接刺激胃肠道黏膜而发生不良影响，所以什么酒、茶、咖啡就少喝或者不要喝了，另外一些太硬难以消化的比如坚果、芹菜、韭菜、油炸食物等对有胃溃疡的人来说有安全隐患；
虽然能量补充适当的脂肪很有必要，但是也要避免太多摄入，促进胃酸分泌和胆汁返流，加重胃病；
对慢性胃炎患者，如胃酸分泌增多可摄入牛奶、豆浆、苏打饼干冲开水调成糊状以中和胃酸。消化性溃疡的就应该要清淡、刺激性小一些的食物，比如粥、牛奶、豆浆、藕粉、面条等。
总结
我们会看到很多人说有胃病应该吃南瓜饼、山药、牛奶、小苏打饼干、花生、粥类、红薯、酸梅、山楂、板栗、红枣之类的各种小食品，但是我们得考虑是否适合自己。就牛奶来说确有有保护胃粘膜中和胃酸的好处，可很多人乳糖不耐受，喝了就拉肚子；就红枣、花生、山楂相对来说太硬了些，如果有胃溃疡的人吃了可能会胃更不舒服。
其他的一些也是有从现代医学角度出发考虑的，也有从中医角度来说的，所以我们不能盲目就去使用，需要视情况而定。因为中医的胃不仅仅只是现代医学所说的胃，中医说的胃是“水谷之海”，气血生化之源，可以消化食物，促使胃内容物通降，还有调节胃阳和胃阴平衡的作用，常与脾胃并称代表人体的整个消化系统，西医的养胃则是就是一个器官的的养护。
以上我们从中医胃病，西医胃病两大方面或简单或详细地说了一些，现在不知您能否理解到有胃病怎么选择适合自己的养胃小零食呢？如果还是拿不定注意，或者有严重胃病的，不妨可以咨询医生后做决定。一般来说由专业医生根据你的病情给出的意见会更适合你。
感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得不错的话，请给我点个赞再分享出去，要是还能给我点关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
你好，作为一名胃肠外科的医生，我也经常被患者问这个问题，因为胃病的患者或者是胃术后的患者，胃肠功能比正常人差，需要养胃，每餐不能吃太多，只能吃六七成饱，很快就饿了，可以在两餐之间吃点什么零食呢？我推荐一下几款：
第一，苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，而且苹果富含有维生素C，对胃病也有帮助。苹果皮可能不太好消化，建议把皮去掉，还可以把苹果煮熟，又有另外一番味道。
第二，婴儿饼干
对的，你没有看错，就是婴儿饼干。婴儿饼干的配方与成人饼干有比较大的区别，婴儿饼干好消化，营养价值高，也适合于胃病的成年人。所以，我建议大家根据自己的口味，去超市选购一些婴儿饼干。
第三，普洱茶
《本草纲目拾遗》记载，普洱茶，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。喝普洱茶是可以养胃的，普洱茶经发酵后，产生大量的衍生物质，将大分子分解成小分子，有利于人体的胃肠道的吸附，刺激性小。建议大家喝普洱熟茶，比生茶更养胃，因为熟茶的小分子更多。
第四，南瓜饼
南瓜也是一个好东西，我的中医同学告诉我，南瓜性温，入脾、胃二经，南瓜可以促进胃肠道的蠕动，促进食物消化。而且，南瓜富含有果胶，可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。
