高血压患者有一个最大的禁忌症就是喝酒，酒精对血管有严重损伤，极易导致心脑血管疾病，最常见的有：心梗，脑梗，脑出血，静脉栓塞等，同时，喝酒对肝脏也具有危害性。KwE拜客生活常识网

喝酒是导致上述疾病的最直接因素，也是致命性，所以，远离喝酒这种生活方式势在必行，做喝酒人的心理工作，讲解喝酒的危害性和致命性，一定要戒酒戒烟，避免心脑血管疾病的发生，拥有一个健康美好生活。KwE拜客生活常识网

其实，喝酒是一个人的嗜好，就像有的人长期抽烟一样，是他的一种生活方式，我们还是尽最大努力去规劝他们远离烟酒，如果不听奉劝，只能躺平，定期体检，及时发现问题，对症治疗。KwE拜客生活常识网

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我国的酒文化源远流长，小酌怡情。但是喝多了危害就大了。比如高血压、心血管疾病、酒精性肝病等。在医院，经常能碰到这样的病人。尽管医生再三告知要戒烟、戒酒。但是下次看到这个病人，病人还是会不好意思的告诉你没戒掉。KwE拜客生活常识网

分析下为什么有些人戒不掉酒、戒不掉烟

1、不相信烟酒的危害KwE拜客生活常识网

• 有一部分人压根不相信烟酒有危害。医生跟他讲要戒掉，他可以举一大堆例子反驳你。
• 隔壁大爷，周围领居，既抽烟、又喝酒，活到90多岁。

2、生死看淡KwE拜客生活常识网

• 有些人看来，这不能吃那不能做，活着还有什么意思。
• 在我看来，真正看淡生死的人是少数。

3、还没有尝到切肤之痛KwE拜客生活常识网

• 因为不是立竿见影的危害，比如过量的饮酒，导致血压高。但是血压高，一时之间也没什么危害。因此，觉得烟酒无所谓。
• 有一部分患者，在心肌梗死之后，痛定思痛把烟酒戒掉。

4、意志力不够，想戒却戒不掉KwE拜客生活常识网

• 这类人应该是人数最多的。我也很能理解这类人。烟酒都是有瘾的。想戒掉，不容易。比如，靠自己成功戒烟的比例只有5%左右。靠自己戒酒的比例，我不太清楚，但是相信也是很难的。

那么，有高血压的人，戒不掉，还是想喝酒怎么办呢？

1、少喝点KwE拜客生活常识网

• 对于高血压患者来说，最好是能戒酒，但是有些人酒瘾比较大，一时之间戒不掉。那么，只能退而求其次，限制饮酒。也就是说，少喝点。喝少量的低度酒，避免高度的烈性酒。
• 每天酒精摄入量，男性不超过25克，女性不超过15克。换算成白酒是50ml，葡萄酒100ml，啤酒300ml。
• 其实，对血压影响比较大的是过量饮酒。过量饮酒包括危险饮酒（男性 41-60克酒精/天，女性21-40克酒精/天）和有害饮酒（男性60克以上，女性40克以上）。
• 研究表明，酒精摄入量减少67%，收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。

因此，单纯从高血压角度来讲，不考虑饮酒对心血管整体的危害。（目前的研究认为，即使少量饮酒的人，只要戒酒了，也是能减少心血管疾病的发病风险的）。限制饮酒对血压影响不大，对于实在戒不掉的人来说，是可以接受的范围。KwE拜客生活常识网

2、戒酒门诊KwE拜客生活常识网

• 长期喝酒是会上瘾的，有些人靠自己可能戒不掉，可以找戒酒门诊。寻求专业人士的帮助，通过心理辅导以及药物的帮助，戒酒成功率更高。

总结：KwE拜客生活常识网

• 最后，戒酒我觉得家属也很关键，要动之以情，晓之以理。讲清楚喝酒的危害，长期饮酒，血压控制不好。将来脑出血、脑梗死、心肌梗死，连累的是整个家庭。

高血压作为一种慢性疾病，如果血压升高，发生冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的危险就会明显增加，所以只要收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于90mmHg，都应该控制血压，大部分都需要通过药物来控制血压维持在稳定的范围内，但是在药物治疗的基础上，还需要生活方式的改善。