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不加一滴油,好吃不长胖!高颜值菜谱,鲜香解馋,营养又美味!

常驻编辑 居家生活 2022-05-11 长胖   解馋   菜谱   不加   美味

这几天来了很多暖暖粉在微信官方账号留言,让暖暖能有更多令人耳目一新的食谱。乖乖的,一定会达到暖粉的要求!b6t拜客生活常识网

我能想到一个和凉菜、清爽炒菜没什么区别的清爽食谱。汤水也是我家的提神食谱。越来越热了。喝点汤水可以补水退烧,不油腻,清爽b6t拜客生活常识网

今天来一份清爽简单又营养的虾饺汤,一份滑溜溜富含钙质的虾仁,一份美味的裙带菜,还有一份高蛋白又好吃的腐竹,葱花热汤,好吃!b6t拜客生活常识网

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整盘菜不加一滴油,减脂瘦身暖粉这几天可以放心喝了。b6t拜客生活常识网

1。食品加工:将泡好的腐竹切成细丝,泡好后将裙带菜卷起来,大葱切丝。b6t拜客生活常识网

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2。烹饪:将姜片、裙带菜、腐竹放入锅中,改中火,放入半勺料酒、3克盐、1-2克胡椒粉,开锅后关火。b6t拜客生活常识网

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3。完成:[/s2/]将葱丝放入大碗中,将虾汤倒入碗中完成~b6t拜客生活常识网

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