乾隆帝一生风流，有40多位后妃，为何能活成皇帝中的“长寿王”？
后宫的女人虽多，但真正能让他分心分身的还真不多，大部分美女，都是平时用来看看养眼的，皇帝的真正夫妻生活，在不借助外力（比如药物）的情况，其实和普通人差不了多少。他的资源看似多，其实利用率并不高的。 乾隆帝的风流，并不能仅仅理解为好色，文采风流也是不可或缺的。
再说乾隆帝的养心。乾隆的一生虽然风流之事没有少做，但是，他好读书，善诗文，通晓满、汉、蒙、藏、维吉安多（四川西部的藏语方言）五种文字，并著有大量的诗词文赋，编成《御制文集》3集，共达1350余篇，《御制诗余集》434卷，及《乐善堂全集》等，收录约4万余首诗。
我国汉代文学家刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”所谓“医愚”,从养生保健方面来说,就是可使人开朗、消怒和化郁,提高对人生意义的认识,增强防病抗病的信心、决心和能力。因为读书是积极的思维方式,能使大脑产生一种叫做神经肽的高级化学物质,这种物质可以增强细胞免疫力,从而有益于身心健康。无怪乎古往今来的许多名人,对读书健身这一问题屡有论述。“读书有味身忘老”,这是南宋大诗人陆游的深切体会。看来，乾隆祖孙俩是深得其中三味了。
由于乾隆养生有法，年近90岁还神志清醒，活动自如。乾隆五十三年（1793年）英国特使参加了乾隆皇帝83岁生日时，英国人眼中的乾隆皇帝是这样的：动作敏捷，风度翩翩，脸上没有一点老年的痕迹，总是笑眯眯的，看上去不超过60岁。
除了后天保健得法外，乾隆帝的先天禀赋也好，就是传承了他上辈的长寿基因。乾隆的先天禀赋得自于他的母亲，其母活到86岁才崩逝。
一个人能否长寿，无外乎身与心的修炼与修养。
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