No.7
手术后应注意什么呢？
四字金句献给大家：休养生息，遵嘱医治，健康生活，定期复查。
术后，首先请患者好好休息迎接减负后的自己。当可以下床后，适当适量的家务活、散步会助于术后恢复，但请家属在旁陪护。
生活上应规律健康，按时作息。饮食上应简单均衡，不要暴饮暴食。心态上应保持平和，大事化小，小事化无。
避免手术伤口开裂，造口脱落。在咳嗽、打喷嚏时，要将伤口、造口捂住。如果您是开腹类手术，要坚持系腹带至少2~3个月。为防止伤口感染，没有拆线前，伤口上敷料不要碰水，最好在切口形成瘢痕之后洗澡。
如果患者安置了“人工肛门”，不管是临时的还是永久的，一定要注意保持“人工肛门”口周围皮肤的清洁、干燥，每天要进行造口护理，以免发生造口周围皮炎。“粪袋子”造口袋要正确使用、更换、清洁。
手术后要定期随访复查，以便及时发现肿瘤是否有转移和复发。平时留意异常症状，发现状况及时就医，避免术后并发症。
No.8
结直肠癌术后该怎么吃东西呢？
结直肠癌号称“吃出来的肿瘤”，患者术后切除了部分消化道，术后饮食更应注意。
手术初期，肠道功能会下降。应先从流食开始，慢慢过渡到软质饮食，然后慢慢恢复至一般饮食。
结直肠癌术后饮食讲究“四多”。第一“多”，种类多。多种食物应均衡搭配，科学饮食，多补充含蛋白质、微量元素、各种维生素多的食物。第二“多”，多餐，每天吃5～6餐为最佳。第三“多”，多咀嚼，不要狼吞虎咽。第四“多”，多喝水，多吃水果。
结直肠癌术后饮食也讲究“二少”。第一“少”，每餐吃得少，最好是七成饱，这样吃后不容易吐，不胀气，不便秘。第二“少”，少吃难消化、刺激性大的食物，如辣椒、煎炸食物。
结直肠癌手术治疗效果显著，如果有机会进行手术，请患者珍惜机会，放松心情，不用过多担心手术，医护人员会为您保驾护航。您只要做好心理准备，积极配合治疗和康复，结直肠癌不再可怕。
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参考资料
[1] Folprecht, Gunnar, et al. "Tumour response and secondary resectability of colorectal liver metastases following neoadjuvant chemotherapy with cetuximab: the CELIM randomised phase 2 trial." The lancet oncology 11.1 (2010): 38-47.
[2] Sanft, Tara, et al. "NCCN Guidelines Insights: Survivorship, Version 2.2019: Featured Updates to the NCCN Guidelines." Journal of the National Comprehensive Cancer Network 17.7 (2019): 784-794.
