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减肥为什么吃鸡肉(减肥的最佳碳水化合物)

常驻编辑 生活妙招 2022-02-12 碳水化合物   鸡肉
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  4、用水果代替冰淇淋。相信听到这里很多人又要拍案而起:这完全是两种不同的东西,再清爽的水果,难道有冰激凌消暑效果好吗?我这里说的可不是普通的水果,这就要感谢我们贪吃而又智慧的北方人民了,他们在物资非常匮乏的年代发明了冻梨,冻柿子这些美食,完全可以取代冰淇淋的作用。同样,经资深吃货介绍,冷冻的香蕉,榴莲,西瓜味道都是非常不错的。ICg拜客生活常识网

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