高蛋白食物
总结一下就是蛋白摄入减少、蛋白吸收转化不足和蛋白流失过多，其中的每一个环节都可能由各种疾病或状况引发。又打个比方，就像一家工厂如果出问题了，可能是货源不足，也可能是机器故障，还可能是销售环节出的问题。这种情况就比较复杂，虽然抽个血查个蛋白就知道有没有低蛋白血症情况，但是找到造成低蛋白的原因，才是治疗的关键。除找病因外，平日应该增加优质蛋白摄入。
推荐门诊：脾胃科、肾病科、肿瘤科、心病科等，需排查原因。
外力性脚肿
最后说说外力性脚肿，例如崴脚、或强大外力压迫下肢肌肉而引起的骨筋膜室综合症，一般这种脚肿红肿明显、疼痛感强，以实肿为主，而且病因清晰，此篇内容先不作陈述。推荐骨科、外科门诊就诊明确。
所以简单的一个脚肿，背后竟然有这么多可能性，找到问题所在，才是解决的关键。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就诊明确。
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