保健常识：
- 老年人注意心脏情况，尤其有心脏病史患者。如果确诊心脏病，也不代表心脏没问题，可能是没发现而已。活动后、爬楼梯后、如厕后气促明显，有足背浮肿就要引起重视。
- 低脂肪、低盐饮食，饮食均衡，多食蔬菜瓜果等。保持大便通畅。
推荐门诊：心脏科、急诊
非血管源性水肿
痛风发作
痛风
痛风是尿酸偏高的表现，但是尿酸高不一定出现痛风，这要看个人的承痛能力和机体的反应能力。痛风出现整下肢肿胀的几率很小，主要还是多见局部红肿疼痛，如大踇指关节、足踝关节、手指关节等这些部位，可形容为非一般的疼痛，红肿处一碰就痛，严重影响日常生活。因为这些关节部位是痛风石最喜欢积聚的地方，这些患者体内的嘌呤、尿酸代谢出现异常，不能及时排除体外，就会产生堆积形成痛风石。
痛风石积聚在关节部位，除了引起红肿疼痛外，长期还会造成关节变形、肿大，长出一个个“包”。这些包块里面都是一些类似“石灰”的白色粉末状物质，同时会造成骨质破坏，关节永久性破坏或功能丧失。这还没完，尿酸性肾结石、尿酸性肾病都会慢慢出来。
如果你不想痛起来甚至要打120（在急诊时出车经常会遇到这种情况），就减少海鲜、啤酒、动物内脏等摄入，少喝老火靓汤，还要规律运动，减少体重，以减少体内痛风石形成的条件。有高尿酸患者，要到内分泌科咨询、诊治。
保健常识：
- 避免海鲜、啤酒、动物内脏等摄入，少喝老火靓汤，饮食控制第一。
- 规律运动，减少体重。
推荐门诊：急诊、内分泌科
肾病
肾源性下肢水肿的病人，多有脸面部的水肿，如眼皮水肿，严重时可出现全身性水肿。多见于一些急性肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病的病人。肿胀呈现凹陷性，即用手指按压下去皮肤出现凹陷像面团一样，过一会又浮肿起来。肾病性水肿，一般为难治性水肿，极易反复、持续难消是其特点。有肾病的病人，或怀疑是肾性水肿的病人，应该到肾病科咨询、诊治。
推荐门诊：肾病科
营养不良
最后来说一种营养性水肿，也叫做低蛋白血症性水肿，是一种营养缺乏的特殊表现。低蛋白为什么会出现水肿？先来简单了解一下身体内蛋白的作用。人体内的血浆蛋白起着维持人体胶体渗透压的作用，当血浆蛋白减少，胶体渗透压就会降低，使组织间潴留过多的水分，出现全身性水肿为特征的营养不良性疾病。这种水肿呈凹陷性，皮肤可出现绷紧光亮，按压凹陷下去后很快又会恢复肿胀，多发于足背、小腿，甚至全身。
这种营养不良性水肿，可以由很多原因引起，例如肝硬化、结核病、恶性肿瘤、胃肠道疾病、钩虫病、痔疮性长期慢性失血、肾性蛋白尿、抽胸水腹水等，也可因进食少、饮食不均衡而引起。
