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丝瓜炒蛋

常驻编辑 科普中国 2022-11-29 丝瓜   切成   炒蛋   小葱   翻炒   块状   去皮   青椒   调料   均匀   清爽   香味   高温   美味   鸡蛋   科技

丝瓜是很多女生或女性爱吃的一道菜,丝瓜炒蛋美容养颜,丝瓜的嫩,鸡蛋的鲜,将两者的美味通过爆炒的高温使之相互融合渗透,让丝瓜中带着蛋味,让鸡蛋中含着丝瓜的清爽。DuR拜客生活常识网

食材准备:2根丝瓜、2个鸡蛋、小葱段、青椒(不喜欢可不加)。DuR拜客生活常识网

1、将丝瓜洗干净以后,用去皮刀将丝瓜表面的粗皮削掉,切成你喜欢的块状;DuR拜客生活常识网

2、将鸡蛋打入碗中后搅拌均匀;DuR拜客生活常识网

3、葱段切成葱末DuR拜客生活常识网

4:、锅内烧油,5成热倒入鸡蛋,待鸡蛋凝固后达成蛋块,抄出待用;DuR拜客生活常识网

5、 锅内烧油,5成热倒入葱末,爆出葱香味后倒入丝瓜块并迅速翻炒,择机放入各种调料如鸡精、花椒粉、13香、盐、生抽DuR拜客生活常识网

6、倒入炒好备用的鸡蛋,迅速翻炒,使得鸡蛋、丝瓜和调料充分接触后即可关火抄出装盘DuR拜客生活常识网

7、享受你的美味。DuR拜客生活常识网


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