丝瓜是很多女生或女性爱吃的一道菜,丝瓜炒蛋美容养颜,丝瓜的嫩,鸡蛋的鲜,将两者的美味通过爆炒的高温使之相互融合渗透,让丝瓜中带着蛋味,让鸡蛋中含着丝瓜的清爽。
食材准备:2根丝瓜、2个鸡蛋、小葱段、青椒(不喜欢可不加)。
1、将丝瓜洗干净以后,用去皮刀将丝瓜表面的粗皮削掉,切成你喜欢的块状;
2、将鸡蛋打入碗中后搅拌均匀;
3、葱段切成葱末
4:、锅内烧油,5成热倒入鸡蛋,待鸡蛋凝固后达成蛋块,抄出待用;
5、 锅内烧油,5成热倒入葱末,爆出葱香味后倒入丝瓜块并迅速翻炒,择机放入各种调料如鸡精、花椒粉、13香、盐、生抽
6、倒入炒好备用的鸡蛋,迅速翻炒,使得鸡蛋、丝瓜和调料充分接触后即可关火抄出装盘
7、享受你的美味。

丝瓜炒蛋 美容养颜