新学期又开始了,绿瘦提醒家长注意孩子体重
9月,新学期又开始了。作为祖国的未来之花,孩子们的健康是重中之重。肥胖已经取代营养不良,成为现代儿童健康的新问题。
据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》报道,从2002年到2012年,我国儿童超重和肥胖的增长率是成人的3.44倍。其中,6-17岁儿童青少年中有五分之一、6岁以下儿童中有十分之一超重或肥胖,增长速度明显快于成人。同时,随着越来越多的孩子变得肥胖,高血压、糖尿病、高血脂等慢性病也呈现低龄化趋势。
Lushou还发现,大人更注重自己的体重管理,尤其是女性,在大环境下对自己的身材感到焦虑,经常挂在嘴边的是减脂减肥。反观孩子,因为食物的多样性、零食的泛滥、家庭的娇宠,孩子的肥胖问题更被忽视了。
孩子长胖的真快,多亏了老人♬“爷爷,我要买可乐!”“好,君君爷爷给你买。”食堂前爷孙俩的对话。
世界卫生组织在2015年发布的《成人和儿童糖摄入量指南》中建议,成人和儿童每天摄入的游离糖应减少到总能量摄入的10%以下。不过我国的《中国居民膳食指南(2016)》建议控制添加糖的摄入量,每天摄入量不要超过50g,最好在25g以下。不喝或少喝含糖饮料。
根据《中国儿童含糖饮料消费报告》,一个中国孩子平均每天要喝715毫升的含糖饮料,相当于2到3瓶普通大小的饮料。这意味着我国儿童每天平均摄入的游离糖是世界卫生组织推荐量的4至6倍。
响应三好健康倡议,关注儿童青少年健康
现在父母工作压力大,居家老人带孩子成为常态,代际相传纵容是不可避免的。
中国疾病预防控制中心微信公众号消息,2021年9月1日是我国第15个全国健康生活方式日。9月1日,中国疾控中心联合多部门联合启动《关于儿童青少年“三好”促健康的倡议》(以下简称“倡议”),助力健康中国建设。
健康的生活方式是促进儿童青少年身心健康的基础。为此,《倡议》提出,每个儿童青少年都应该主动养成健康的生活方式,让他们吃得好、运动得好、睡得好,不仅拥有健康的身体,更能形成独立健全的人格,自信自强,和谐稳定的人际关系,为快乐的学习生活和美好的未来打下坚实的基础。
驴瘦作为体重管理公司,也持续关注儿童体重健康,持续开展青少年儿童减重夏令营,帮助超重儿童找到科学正确的减脂方案。