3喝法——柿蒂煮水
柿蒂可以煮水单饮,也可以配合丁香、生姜等加强化痰开郁的作用,能调理脾胃也能提高肠胃消化能力。


很多人遇到脾胃不适会自己吃一些中成药,但是吃对才能管用。
家庭药箱中常见的消化类OTC非处方药比如香砂和胃丸、保和丸、加味保和丸、气滞胃痛颗粒等,从功效上大致可以分为三类,根据不同情况选用。

- 藿香正气:适合有胃的降逆失常,又结合了感冒、腹泻等症状。
- 保和丸和加味保和丸、香砂和胃丸:香砂和胃丸适合肚子胀不想吃东西,保和丸和加味保和丸主要是帮助消解各类食积。
- 气滞胃痛颗粒:适合情绪起伏导致的胸闷、腹胀、胃疼。

但是必须提醒大家,如果服药三天症状仍无改善,要到医院做相关检查排除器质性病变。禁忌症参考药品说明书。