在咱们中国，“茶”这种东西以前是老头子的最爱，但如今越来越多的年轻人也哀伤了喝茶。从中华文化的角度来讲，这是一件好事，毕竟茶文化也是咱们中国有必要一直传承的文化之一，从身体健康的角度讲，有些人认为喝茶的作用就是陶冶情操，有些人认为喝茶对身体也会有很多的好处。
作为中国一直被传承的文化之一的“喝茶”，是否真的有利于身体健康。一直爱喝茶的人后来身体都怎么样了，今天这篇文章就问大家好好地说一说，你所喜欢的茶叶到底有多少的奥秘。
中国医学科学院有研究发现，每个星期至少喝3次茶的人更长寿!
这个研究结果是研究人员的对于10万多名没有心脏病、癌症、中风等疾病的人进行的7年多的实验。
研究人员把参与实验的人分为两组，一组是经常喝茶，一周喝茶的次数在3次或3次以上，还有一组就是从来没有饮茶习惯，或者是每周喝茶少于3次的人。
随后在长时间的实验中，这些人中慢慢地出现了冠心病患者，其中有近一半的患者因为冠心病死亡。
那冠心病与喝茶有什么关系呢?
研究人员发现经常喝茶的人比没有喝茶习惯的人患上冠心病的时间更慢一点，大概慢了1.5年。不仅如此，有喝茶习惯的冠心病患者比没有喝茶习惯的冠心病患者生存的时间更久。也就是说坚持每周喝茶次数在3次或3次以上的人，患上冠心病的风险更低。
经过研究人员的研究最后发现之所以喝茶对于冠心病具有预防和缓解的作用，功臣就是茶叶里面含有多酚物质，这个物质对于心脏是具有保护的积极作用的。随后又对不同的茶类型进行研究分析，随后发现绿茶对于冠心病的积极作用比红茶效果更为明显一点。那是不是说红茶就没有喝的必要了，想离长寿更近一点喝绿茶就好了？
美国媒体曾报道，每天喝两杯红茶有利于长寿!
这个研究是由美国的研究人员研究出来的，他们对50万名年龄在40—69岁中间人进行研究，其中很多人都有喝红茶的习惯，也有人不喝红茶。经过10年左右的时间调查研究发现，每天喝两杯红茶的人死于心血管疾病、中风的可能性较低，就算是里面添加牛奶和糖也不会减少红茶对身体的益处。也就是说，喝红茶确实有有利于长寿的。
有以上两个研究我们可以知道，其实无论是红茶还是绿茶，这两种茶都有各自的优点。分别在不同的领域闪闪发光，只要正确的饮用就都会给身体带来不同的好处。
