“肥宅快乐水”、“秋天第一杯奶茶”......经常喝可乐、奶茶，如今成了许多年轻人的生活习惯。如果奶茶等含糖饮料摄入过多，也容易引发痛风。这些饮料中含有果糖或甜味剂，果糖在体内代谢后可产生尿酸，长期喝容易出现高尿酸血症，进而引发痛风。
惠州市第一人民医院内分泌代谢科副主任 彭林平：饮料当中，甚至我们常喝的奶茶，它含有比较高的果糖。果糖因为它是个单糖，单糖进入体内 ，会直接消耗我们的能量代谢， 它影响我们的嘌呤代谢， 于是我们体内的嘌呤就增多了 。
既然这样，那喝“无糖饮料”是不是就没事了？医生表示，0蔗糖 无糖！不仅可能有糖，而且可能还有不少！即使标注0蔗糖，实际上除了蔗糖还包括果糖、果葡糖浆以及其他添加剂。摄入过多同样会在人体内转化为糖，代谢后增加嘌呤量。所以，医生建议市面上的“0蔗糖”饮料能不喝尽量不喝。大家千万别小看痛风，长此以往，会影响身体其他器官的功能。
惠州市第一人民医院 内分泌代谢科副主任 彭林平：高尿酸血症引起的痛风，因痛风引起的肾病 ，对我们的心脏，对我们的心脑血管，会有沉积。痛风不仅仅是对我们关节的外在的表现 ，对我们身体的多器官功能都会有影响。
医生介绍，现如今痛风的发病呈现年轻化趋势，一些20多岁的男性患上痛风，与其不健康生活方式有关。熬夜、饮食无节制、剧烈运动等，都会诱发痛风。痛风越来越年轻化，也与青少年肥胖率高相关。很多孩子运动少，喜欢点外卖，摄入高油、高脂、高糖的食物转化成尿酸，合并肥胖，从而加剧了痛风的发生。
惠州市第一人民医院内分泌代谢科副主任 彭林平：家里有高尿酸血症病史的话，小朋友要加强管理，健康的生活方式 ，从饮食和运动进行管理， 如果是有超重的 ，我们要进行体重管理。
