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喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?医生说出实话,不妨看看

常驻编辑 养生粥 2022-09-24 牛奶   老人   乳糖   钙质   鲜奶   奶粉   肠胃   蛋白质   差别   实话   食物   身体   医生
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如果喝的是奶粉,那么可以用温热的水进行冲泡,中途不能进行搅拌,到嘴巴和肠胃的温度是比较合适的,如果喝的是纯牛奶或者是酸奶,那么直接开喝就行。zbz拜客生活常识网

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鲜奶、奶粉,哪种更好?zbz拜客生活常识网

牛奶的产品非常多,常见的就是鲜奶和奶粉,生活中很多人在鲜奶和奶粉的选择上犯了难,不知道哪种的营养价值更高,想要了解这个问题,先来了解一下奶粉的制作方法。zbz拜客生活常识网

奶粉是利用鲜奶经过干燥浓缩后制成的牛奶当中含有的营养成分,在经过压缩之后并不会有很大的损失。zbz拜客生活常识网

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鲜奶、牛奶的区别就是其中含有的一些活性成分,比如维生素会在加工之后一定程度的降低,但是奶粉的保质期要比鲜奶长很多。zbz拜客生活常识网

鲜奶当中不会添加额外的物质时,面上售卖的奶粉多是配方奶,会在原先牛奶的基础上添加一些其他的营养元素,比如老年高钙奶粉当中会添加钙质,儿童奶粉当中会添加益生菌等。zbz拜客生活常识网

到底是选择奶粉还是鲜奶,可以根据个人需求来选择,不需要纠结,因为这两者在营养上没有太大区别。zbz拜客生活常识网

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