哪几种情况容易茶醉呢？
平时很少喝茶的人，猛然一次性摄入大量茶水，极容易出现茶醉。
有的茶友平时喝习惯了红茶、普洱，突然换一种茶，比如绿茶，也有可能会引起茶醉。
空腹喝茶，也是茶醉的原因之一。茶汤会刺激胃黏膜，尤其是刺激性比较强的茶，比如普洱生茶。
如何避免茶醉？
最好的方法就是不要喝过量，但在生活中，总有不小心喝多的时候。
朱朱在这里提供几个小技巧：
1. 喝茶时吃些茶点、小食。
比如花生、枣子、饼干、糕点等，补充钠离子，增加血糖，可以有效避免茶醉现象发生。
2. 新茶存放一段时间再喝。
新茶中的茶碱含量高，神经衰弱和心脏病患者尽量避开，建议选择陈茶或发酵程度高的茶，如普洱熟茶。在不同季节的茶叶中，春茶的咖啡碱含量是最高的。
那为什么我们喝一些老茶反而觉得更苦呢？那是因为嫩茶中，茶氨酸含量更多，把咖啡碱的苦味掩盖掉了；
3. 不喝浓茶。
4. 不空腹饮茶。
学会这几个技巧，以后喝茶，就能最大程度免去茶醉之苦了。
一些老茶饕尽管牛饮，还是很少茶醉，对不同体质的人，不能一概而论。
茶以养生的特点倍受关注，不过凡事有度，饮茶虽好，还需适度。
随着科技发展，已有低咖啡因茶产品被研发出，也许有一天，茶醉的问题可以彻底消失。
