养成良好的生活习惯，杜绝烟酒以及垃圾食品给我们的身体造成的影响，用科学的方式稳定住自己身体内部的器官以及细胞。
目前人类的平均寿命相较于2000年前，已经变长了足足60年，而当前社会稳定的国际局势也是我们美好生活的保障之一，只有在一个安全舒适的环境之下进行规律的生活，才是我们延长生命走向人类极限的必经之路。
结语
有人认为死亡是上帝给予人类最好的礼物，永生是一件极为痛苦的事情，然而事实也确实如此，如果我们人类的寿命得到无限的延长，那么凭空徒增的人口将会给我们的社会和地球环境带来无以承受的压力。
生老病死是一件我们无法逆转，也无需逆转的事情，死亡本就是生命的一部分。无论用什么方法，我们都不能避免这一事件的到来，因此，放平自己对死亡的恐惧，过好生命中的每一天，才是我们现代人应该追求的东西。
