导语：随着时代的进步与发展，人们的生活水平也越来越好了，越来越多的老年人出现了高血压的问题，而高血压也已经成为了危害人们身体健康的“隐形杀手”。根据相关数据调查研究显示我国高血压患者已经接近2.5亿，大约占据总人数的17.9%左右。
高血压本身没有太大的损伤，然而高血压诱发的一系列疾病会容易严重危害，人们的身体健康有相关研究，显示血压水平和心血管风险呈现一个正相关的关系，而高血压已经成为了我国家庭以及社会的严重负担。
在市面上已经出现的各类治疗高血压的药物，虽然大多数药物有医保的低价保障，但是长期服用这些降压药依然会给家庭和经济带来负担。
在药店当中只要你弯下腰看一下货架下面就能够看到几块钱一瓶的维生素B2，很多人都认为几块钱一瓶的维生素B2能给我带来非常强的降压效果，甚至还有一些人称维生素B2是高血压克星，事实真的是如此吗？
维生素B2有哪些作用呢？
- 维生素B2可以改善视力疲劳，有助于改善视力问题；
- 维生素B2可以促进机体细胞的发育与再生，能够促进头发、皮肤、指甲的正常生长；
- 可以有效预防口腔里的细菌、真菌残留，还可以帮助降低口腔疾病的发生风险；
- 可以有效预防鼻腔、口腔以及眼睛等黏膜周围的疾病出现；
- 能够促进机体骨骼的生长发育，可以维持皮肤的完整性；
- 能够有效促进铁质以及其他物质的吸收和利用，可以给身体的生长提供相应的养料。
每天一片维生素B2，会怎么样？
维生素B2是B族维生素大家庭当中的一员，属于是核黄素，为一种水溶性维生素，维生素B2一般有以下这三个作用：
- 构成红细胞；
- 构成辅酶，并且会参与氨基酸、脂肪酸以及碳水化合物等物质的代谢过程；
- 参与身体细胞的正常生长和机体的代谢。
若是人们的身体当中缺乏维生素B2则会带来舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、角膜炎等身体不适。
