关于三七的吃法有很多，有人习惯吞服，有人直接口服药粉，药粉长期附着在食道粘膜上，可能会刺激粘膜，引起喉咙不适，老年人在吞咽的时候还可能会引起呛咳的情况。
可能会出血
胃出血患者服用三七后会影响胃黏膜的修复，手术后伤口未痊愈的患者服用三七后会延长身体恢复的时间，孕期和经期的女性也不能随便服用三七。
可能加重身体虚弱
正在感冒、腹泻的人群要停止服用三七，因为其中的药物成分可能会加快肠道蠕动，加重腹泻的症状。
可能会过敏
三七当中也可能还有令人过敏的成分，特殊体质的人服用三七后可能会长皮疹、恶心，哺乳期的女性服用三七可能会影响乳汁，让婴儿长疹子。
虽然说三七粉有保健作用，但想要起效，要讲究怎么服用，首先注意三七粉的服用量，常规用量一般每天以不超过三克为宜，药用最好不超过10克。
三七粉与其他药材搭配，能够起到更好的效果，比如三七搭配西洋参，可以化瘀通络，三七搭配阿胶，可以化瘀止血，三七搭配当归和川芎，可以补血活血、通经。
三七在防治心血管疾病、降三高方面的作用比较有限，当身体出现问题后要去医院接受正规治疗，不要盲目跟风，指望吃三七粉来达到防病治病的目的是不现实的。
三七在防治心血管疾病、降三高方面的作用比较有限，当身体出现问题后要去医院接受正规治疗，不要盲目跟风，指望吃三七粉来达到防病治病的目的是不现实的。
