因为大量饮酒会容易使血脂水平升高，导致动脉粥样硬化问题出现，进而会容易带来冠心病与中风。
而与此同时酒精本身也会对心脏带来一定的损伤，会容易带来心肌损害。
危害大脑
酒精对神经系统也会带来非常大的危害，能够麻痹神经，使人们的反应变得迟钝，并且会影响人们的判断力和注意力。
严重的情况下甚至会直接使人们失意而喝酒，轻微会耽误事情，重则会容易带来暴力倾向车祸等问题，所以大家一定要理智喝酒。
诱发贫血
过量饮酒会容易影响到脾脏、血液、肝脏以及骨髓组成的血液系统，酒精会导致红细胞计数下降，使血红蛋白下降也就是会容易带来贫血问题。
损伤心脏
酒精对于心脏的损伤也是不可逆的，而且酒饮属于是热量很高的饮品，长期饮酒会容易增加体重如此一来脂肪就会堆积在身体里，这也会容易带来心脏疾病，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等。
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如何有效戒酒？
- 如果实在戒不了酒，可以在医生的指导下，通过心理干预和药物的方式来戒除酒瘾；
- 良好的家庭成员可以更好的帮助人们戒酒，家庭成员们要做好监督者的角色，营造良好的戒酒氛围，特别是在节假日期间，千万不要把酒端上餐桌；
- 对于戒酒困难或者是戒断之后复饮的朋友们一定要增强信心，千万不要丧失掉信心，否则还会容易出现频繁喝酒的问题。
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医生提醒：喝酒前，做好4件事
在现在这个社会不喝酒或许很多事情都办不了，如果实在没有办法戒掉酒，那么就要做好以下这4件事：
不要混酒喝
不要混酒喝，不要与碳酸饮料一起喝，不同的酒成分、含量都不同，混杂起来喝可能带来变化，导致人们出现胃痛、头痛、易醉等问题，而且碳酸饮料会加速酒精吸收，不建议与酒混喝。
喝酒要适量
根据《中国居民膳食指南》当中等建议，成年男性每天酒精量不超25g，女性不超15g。
不要空腹饮酒
酒精大概有20%在胃中被吸收，80%由是小肠吸收，若是空腹喝酒，酒精在胃肠道中没有阻碍，会被迅速吸收，血液酒精浓度急剧上升。
并且酒精会刺激胃肠道，引起胃出血、胃溃疡。所以大家在喝酒前先吃一些东西，或者一边喝酒一边进食，可以延缓酒精的吸收，还能够有效保护胃黏膜。
