香烟作为一种高消耗产品，不知从何开始，越来越多的人都养成了吸烟的坏习惯，或许是因为好奇心作祟，又或者想要缓解内心的压抑，如今吸烟已经不再是男性的专利，很多女性朋友也开始吞云吐雾起来。
在吸烟过程中大脑会分泌多巴胺，这种物质可以使人兴奋，能够暂时忘记烦恼与忧愁，确实可以起到缓解压力的作用，但是也不要忽略了香烟给人体带来的危害。
烟草中所含的有害物质可以达到上千种，尤其是里面的一氧化碳，焦油和尼古丁，给人体带来的危害更是难以想象。
吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75％的人死于慢性支气管炎和肺气肿，除了肺部，也会伤害身体的其他器官和组织。
01吸烟的人，若发现身上两处“凸起”，建议引起重视，早查肺功能
第一：手指出现凸起
一般情况下，没有关节炎或者是痛风等病症存在时，我们的手指都处于正常状态，当手指关节末端变得越来越大，并且像敲鼓的棍子，这种现象被称为杵状指。
当肺部功能变差时，手指末端难以得到充足的气血供应，从而导致手指末端组织增生和鼓大，因此如果手指出现异常增大和肿胀这些现象，最好及时去医院检查肺部。
第二：淋巴结凸起
淋巴是人体或动物体内的一种无色透明液体，全身有大量的淋巴细胞，它对人体的免疫系统具有非常重要的作用，能有效增强人体免疫力。
当发现自己的淋巴结有肿大凸起的情况出现时，不可疏忽大意，需要引起高度重视，淋巴结肿大，一般和身体的某些疾病或者炎症对机体的侵犯有着一定的关系。
一旦察觉到应该积
极检查，并通过合理的治疗进行改善，最关键的还需远离烟草，防止肺部病变严重。
02除此之外，身体还有哪些异常表现？
胸闷气短
因为吸烟过多导致的肺损伤，从而降低了肺部的呼吸功能，肺部的血液无法正常循环，供应不及时，在啊上起床后会出现胸闷气短，咳嗽咳痰。
特别是长期吸烟的老烟民们，当肺部堆积的废物越来越多，肺部的压力和负担便会越来越大。
全身乏力
经常吸烟的人，早起时总会感到疲倦和困倦，这种情况是由全身免疫功能下降、肺功能损害和癌细胞引起的贫血引起的。
此外，如果身体得不到足够的氧气，很容易出现全身无力和头晕，如果这种症状持续很长时间，就必须警惕肺部可能已受损，并且戒烟。
频繁胸痛
在生活中，如果经常有胸痛，这也与肺部健康密切相关，如果肺功能受损，就会导致胸部和肩部异常疼痛，因此，如果出现此类异常，应及时到医院检查肺功能，以免严重损害肺部，危及您的健康。
频繁咳嗽
临床调查显示，在肺部出现病变时，患者最主要的一个症状就是不停地咳嗽。
因为肺部主要由肺泡组成，吸烟过程中，烟草中的有害物质会滞留于肺泡中，时间久了，焦油等物质还会伤害支气管以及喉咙，使人出现咳嗽的症状。
03长期抽烟的人，养护肺部，做好3件事
