穴位是中国文化和中医学特有的名称,主要指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、指压、艾灸刺激相应的经络点来治疗疾病。人体在正经上的穴位一共有362个,中医治疗疾病也是搭配多个穴位协同治疗,但对于普通人而言,掌握一些特效穴,对于常见病的治疗也是能起到很好的疗效。这9种常见病的特效穴大家可以收藏学习起来。

发热特效穴
人体发热的时候想快速降温,可以取发热特效穴——曲池穴。针灸、指压、点按都可以。

止咳特效穴
咳嗽不止,咳嗽不断,可以取止咳特效穴——列缺穴。咳嗽的时候针灸、指压或点按。

左右两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
腹胀特效穴
当出现腹胀的时候,要想腹胀感消失,就可以取腹胀特效穴——足三里穴。针灸、指压、点按都可以。

在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
便秘特效穴
便秘是难言之痛,当出现便秘的时候,想要通便就可以取便秘特效穴——支沟穴。针灸、指压、点按都可以。

在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸
头晕特效穴
头晕的时候,可以取头晕特效穴——风池穴。针灸、指压、点按都可以。

风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。
咽痛特效穴
咽喉疼痛的时候,可以取咽痛特效穴——少商穴,此时先要用酒精将穴位消毒,然后进行点刺出血,能够起到缓解咽痛的效果。

在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
小腿抽筋特效穴
当小腿抽筋时,第一时间针灸,或者指压点按承山穴,可以快速缓解抽筋。


承山穴位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
腹泻特效穴
每当腹泻发生时,就可以取止泻的特效穴——天枢穴。先排去大便,仰卧于床上,或坐在椅子上、解开腰带,露出肚脐部,全身尽量放松,用双手拇指指腹分别压在两侧天枢穴上,力度由轻渐重,缓缓下压(指力以患者能耐受为度),持续 4 6 分钟。

上腹疼痛特效穴
上腹疼痛是常见的一种病症,出现上腹疼的时候,可以取上腹止痛特效穴——中脘穴。针灸、指压、点按都可以。
