水是生命之源，我们每天都要喝水，当感觉到口渴时再喝水，说明身体已经缺水2%了，只有慢慢饮水才能缓解口渴的感觉。
但有人却表示，自己每天都喝很多水，只是一到夜间就口渴难耐，喝多少水也无法缓解，这是怎么回事呢？
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夜间口干想喝水是怎么回事？
夜晚是大多数正常作息的人的睡眠时间，一般在这个时间点，大家很少去喝水，以免总是起夜上厕所影响睡眠。
如果在白天补充了足够多的水分，到了夜晚也不会太渴，所以一般夜间口渴可能是以下几个原因
1水分补充不足或流失太多
生理性口渴的原因主要就是人体消耗的水分太多，比如白天喝水不够多，运动流失水分过多没有及时补充。
或是夜间上厕所太频繁身体水分流失太快，这些原因都会导致夜间口渴的症状。
2睡眠环境干燥
如果睡眠环境很干燥，比如一直开着空调封着窗，也会加速人体水分流失，让人产生口渴不适等问题。
如果出现这一情况，除了口渴，皮肤也会感觉到很干燥。
3吃盐太多
如果晚饭时吃得太咸，也会引起夜半口渴，这是因为食盐的钠离子会导致血压升高，刺激下丘脑的渴感，人就会想要喝水。
如果是上述这些原因导致的口渴，只需要多次慢饮喝水，就能够有所缓解。
但是如果这种夜间口渴的症状长时间伴随，且喝水后还无法缓解，就要考虑是病理性原因，需要就医查明了。
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口干喝水难缓解，警惕疾病信号
一般口渴只要喝水都能减轻感觉，但是有些疾病悄然找上门时，也会出现半夜口渴的症状。
