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体力下降5W8拜客生活常识网

之所以会出现体力下降的情况，可能跟血压持续上升，使得身体不少器官都受到了损伤有关。5W8拜客生活常识网

如果血压处于长时间的高压状态，会使身体中的钾离子加速流失，进而使患者出现低钾血症，这也会使得患者出现体力不支的情况。5W8拜客生活常识网

腿脚发麻5W8拜客生活常识网

高血压患者的个体反应与血压有非常大关系，当您的腿和腿麻木或身体运动不协调的时候，必须注重这一点。5W8拜客生活常识网

通常，这种现象十分容易在早晨运动或劳累后发生，因为血压会因自身和外部条件而波动很大。5W8拜客生活常识网

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啥时间测量血压最准？医生忠告：有两个最佳时间，许多人或白测了

对于一些高血压患者来说，实时监测自己的血压水平尤为重要，那么什么时候监测血压是最准确的呢？5W8拜客生活常识网

第1个最佳时间：清晨醒来时5W8拜客生活常识网

一般而言，清晨醒来后起床前，由于经过整夜的睡眠，机体代谢活动处于较好低的状态，此时测量的血压比较准确，这个时候测量血压比较客观。5W8拜客生活常识网

第2个最佳时间：上午6-10点，下午4-8点5W8拜客生活常识网

这是一天中的两个血压高峰时间段，当上午六点起床以后，血压开始慢慢升高，到十点左右的时候达到高峰。对于健康人而言，此时测量血压也不会超过正常范围。5W8拜客生活常识网

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延伸——如何正确测量血压的方法？

血压测量分为：直接测量法和间接测量法。5W8拜客生活常识网

(1）直接测量法：直接法是指在医院里面直接测血压的办法，既直接经桡动脉或者股动脉插管测量血压，也可能是在测量肺动脉压时，直接通过导管穿刺到血管中测量血压。5W8拜客生活常识网

(2）间接测量法：无创伤、简便易行、无需特殊设备、适用范围广，但是因易受周围动脉舒缩及其他因素影响，测得血压数值常有变化，在检查时候应注意规范操作。