血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。
血压高是指我们自己在测量的时候，血压值超过大部分正常人群所设定的那个值，那么就叫做血压高。
引起高血压的主要原因有哪些？
1.长期喝酒
在引起高血压的众多不良生活习惯当中，饮酒排第一。很多人认为喝酒不会升高血压，反而会降低血压。
喝完酒之后血压会有所下降，但是只是短时间内让血压下降。因为酒精会引起血管扩张，过一会之后血压就会出现反弹。
长期大量喝酒，血管的收缩和扩张功能出现下降，甚至会失去弹性，血管变硬之后会影响到血液的正常流通。血管中还容易堆积杂质，所以导致血压升高。
2.经常熬夜
经常熬夜不仅会加速对身体的损耗，而且还会对身体的各个器官造成影响。众所周知，人体的器官也是需要休息的，如果经常熬夜，将会影响器官的作息，进而影响器官的工作效率。严重情况下会导致内分泌失调，增加高血压发病的几率。
3.饮食不合理
有些人的饮食特点，除了含盐量高以外，还有低钙、低钾、低动物蛋白的倾向，高钠饮食很容易引起血压升高，低钾、低钙和低动物蛋白饮食结构则会加重高钠对血压的不利影响。
食用高脂肪食物。脂类物质如果没能完全消化，会在人体的血管当中沉积，增加体重，造成心血管压力，血压升高，给人们的生活造成影响。
4.肾脏异常
高血压的发病与肾脏因素也有着密切关联，如果存在先天性肾脏发育不全、肾盂肾炎等多种疾病问题，都很容易导致血压升高。
5.情绪紧张
长期受到不良情绪因素的刺激，比如情绪紧张、情绪激动以及焦虑过度等。都会影响机体的调节平衡，从而增加高血压的发病几率。
新血压标准已公布，不再是120/80，你的血压或处于正常范围之内
可能还有一部分人一直把血压的标准值认为是120/80mmHg，尤其是一些老年朋友，他们也一直把这个标准作为自己的参考标准，其实如今国际高血压协会已经对这个标准做出了全新的调整，大家参考一下吧。
