，这都是湿气过重的原因，当我们照镜子发现舌头已经符合这一情况，说明我们的脾胃已经出现了不调。
2）食欲低下
食欲低下这件事总是不为人所注意，但是魔鬼通常隐藏在细节之中，例如炎热的夏季，我们常常会说自己没有胃口，即使面前摆放着自己平时爱吃的东西，也毫无兴致，人也就在一天天当中消瘦下来。
而湿热的夏季环境就可能是罪魁祸首，湿气进入人体后最容易伤害我们的脾胃，脾与胃相互影响，东鸣西应，脾虚会引起胃火盛，随之我们的消化与吸收功能就出现了问题，消化不良必然会导致食欲不振，随之而来的就是消瘦。
3）面色萎黄
脾虚还可能出现面色萎黄，苍白，毫无光泽，有时还会突然出现色斑等的症状。前面我们提到脾可以主气血的运行，若是脾虚，气血就会不足，也就很难均匀地传输到人体的每一个器官上，我们的颜面相较来说更容易显现，若是无缘无故出现以上这些面部问题，我们就要警惕起来。
4）大便异常
脾虚时，患者的粪便会变得非常粘腻不成型，也会经常性的黏在马桶上，这被称为大便稀溏。除了大便的性状有变化，患者还可能出现大便次数增加的情况，非常容易拉肚子，最主要是因为脾虚患者的体内寒气与湿气不能排除，反而还向下移行，进入了我们的肠道，
